• Tháng Tư 29, 2024

Có thể nó xảy ra với bạn hoặc với một người quen nào đó, người luôn ngủ thiếp đi khi anh ta đi tàu điện ngầm hoặc xe buýt, nhưng tỉnh dậy ngay trước hoặc tại thời điểm đến nhà ga nơi anh ta phải đi xuống, làm sao có thể như vậy?

Hóa ra, giai đoạn ngủ không liên tục này giúp chúng ta tỉnh táo hơn chúng ta nghĩ trong khi chúng ta đang nghỉ ngơi.

Theo một báo cáo được công bố bởi trang Sciene Of Us, với sự hỗ trợ từ Trung tâm Rối loạn Giấc ngủ của Michigan Medicine, có 3 lý do khiến bạn có thể thức dậy đúng giờ khi bạn có lộ trình thường xuyên.

Bạn đang thức tỉnh nhiều hơn bạn nghĩ