• Có Thể 4, 2024

Khi chúng ta nói về huyết áp, người ta thường so sánh nó với người khác và điều này không lý tưởng; Các mức độ khác nhau tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính và sức khỏe của mỗi người. Để ngừng so sánh nó với những người khác, chúng tôi sẽ cho bạn thấy các cấp độ của huyết áp mà bạn nên có theo tuổi của bạn.

Theo các nghiên cứu được công bố bởi Viện sức khỏe quốc gia , Hoa Kỳ, huyết áp thấp , giảm khả năng đau khổ vấn đề tim mạch s.

Khi mức độ cao là về tăng huyết áp và khi chúng ở mức thấp thì đó là hạ huyết áp. Đau khổ từ áp lực cao có thể gây ra tai biến mạch máu não và đó là lý do tại sao nó được coi là 'nguy hiểm' hơn.

Nó được đo như sau:

• Huyết áp tâm thu: Khi tim co bóp và bơm máu đến các mạch.
• Huyết áp tâm trương: Tim 'thư giãn' và đầy máu

Mẹo để đo lường nó

• Đó là điều cần thiết để được thư giãn
• Thực hiện phép đo cùng một lúc
• Bạn phải ngồi, tốt nhất là với lưng được sạc lại
• Đặt ống tay áo căng ba centimet trên khuỷu tay
• Đừng nói chuyện khi bạn chịu áp lực

Y HọC Video: Kỹ Thuật Thi Công Cơ Điện - LẮP ĐẶT BIẾN DÒNG VÀ ĐO LƯỜNG AMPE (Có Thể 2024).