• Có Thể 5, 2024

Nó có thể không phải là tồi tệ nhất trong mức độ nghiêm trọng, nhưng khó tiêu là vấn đề thường xuyên nhất của ruột. Tránh nó ra! Một lựa chọn tuyệt vời là nhai hoặc ăn một thìa hạt thì là hoặc thì là; nó làm dịu co thắt ruột, giảm buồn nôn và kiểm soát khí.

Điều này có thể được nhận ra bởi các triệu chứng sau: cảm giác nóng, nóng hoặc đau ở khu vực giữa rốn và phần dưới xương ức hoặc cảm giác đầy khó chịu ", như được chỉ ra bởi một bài báo được xuất bản bởi Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ.

"Botonazo"!

Chứng khó tiêu thường xảy ra sau khi tiêu thụ quá nhiều rượu hoặc thức ăn béo, hoặc do bạn ăn thức ăn của bạn rất nhanh. Do đó, chúng tôi cung cấp cho bạn những biện pháp khắc phục sẽ làm cho vấn đề này trở thành một phần của quá khứ.

1. Lô hội

Theo một nghiên cứu được trình bày trong Trung tâm y tế NYU Langone, Loại cây này có chứa các hợp chất nhuận tràng có tác dụng chống viêm, vì chúng góp phần vào lớp lót bên trong của đường tiêu hóa.

2. Ngủ về phía bạn

Trào ngược axit góp phần gây khó tiêu Nó là lớn hơn trong đêm. Tuy nhiên, một cuộc điều tra được công bố trong Tạp chí khoa tiêu hóa lâm sàng , gợi ý rằng việc sạc lại ở phía bên trái sẽ ngăn chặn tình trạng axit này tăng lên.

3. Nhai kẹo cao su

Một nghiên cứu về Đại học Wake Forest ở Bắc California , nhai kẹo cao su làm tăng PH của thực quản và hầu họng, làm tăng tiết nước bọt và trung hòa axit dạ dày.

Y HọC Video: El botonazo del Tio Chano (Có Thể 2024).