Tăng lượng calo đốt cháy tình dục

Theo cuốn sách Chế độ ăn uống tình dục cuối cùng, bởi Kerry McCloskey , bạn đã có thêm một lý do để tận hưởng tình dục với đối tác của bạn, bởi vì nửa giờ quan hệ tình dục giúp bạn đốt cháy từ 150 đến 350 calo . Vì vậy, sẵn sàng để đốt cháy calo một cách vui vẻ

Về mặt lý thuyết, hôn đối tác của bạn trong một giờ có thể khiến bạn bị bỏng hơn 200 calo . Các nghiên cứu khác, chẳng hạn như khảo sát được thực hiện bởi công ty Đồ uống Aspire , chỉ ra rằng kết hợp tập thể dục và tình dục chắc chắn là sự bổ sung tốt nhất để duy trì cơ thể không có cơ thể dầu mỡ .

Khi một cuộc gặp gỡ tình dục kéo dài, các vị trí rất phức tạp và "phức tạp" được thông qua, một thực tế tập thể dục ở cường độ trung bình cao và nếu tần suất hàng tuần của hoạt động này cao, việc đốt cháy sẽ hiệu quả hơn nhiều dầu mỡ .

Trong một cuộc khảo sát được công bố trong phiên bản tiếng Anh của Tạp chí Marie Claire , người ta nhấn mạnh rằng mặc dù đã kiệt sức, 76% phụ nữ đồng ý quan hệ tình dục nếu trong suy nghĩ của họ là ý tưởng rằng hoạt động thể chất sẽ giúp họ hạ thấp trọng lượng .

Nghiên cứu chi tiết rằng hai phần ba phụ nữ có thành viên phòng tập thể dục cho biết họ sẽ rất vui khi thực hiện các hoạt động như có tình dục và hút bụi nhà, nếu họ nghĩ rằng điều này sẽ làm cho họ bị bỏng calo như tập thể dục truyền thống

Tuy nhiên, nhà trị liệu tâm lý tình dục Shanta Gyanchand làm rõ rằng "nếu phụ nữ đang sử dụng tình dục Là một thói quen điều hòa đơn giản và kinh tế, họ nên được nhắc nhở rằng sức khỏe và tập thể dục là một lợi ích bổ sung, nhưng chúng không phải là mục tiêu chính. Điều quan trọng là phải theo dõi niềm vui tạo ra tình dục. " Còn bạn, bạn đã sẵn sàng để đốt cháy chất béo trong công ty của đối tác của bạn?

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới