• Tháng Tư 29, 2024

Bắt đầu lại là một quá trình gây ra nhiệt tình và ảo ảnh, và điều đó cũng tham gia, tất cả đều can thiệp để bạn nắm lấy ý tưởng rằng từ bây giờ, mọi thứ sẽ tốt hơn, nhưng làm thế nào đóng chu kỳ và tiến về phía trước?

Thực hiện một con đường đôi khi không phát sinh theo một cách kịp thời , nhưng có một yếu tố trước đó thúc đẩy nó từ đó bạn cần phải từ bỏ để giải phóng tất cả những điều trên và nhường chỗ cho người khác kinh nghiệm .

Ý chí là một phần cơ bản để xử lý một sự thay đổi, vì nó cũng là đóng vòng tròn , cho phép bạn phân tích về những khoảnh khắc của cuộc sống , để có thể lật trang và viết một câu chuyện mới.

Bước đầu tiên

Như nhà tâm lý học giải thích Mariana Rivera , bất kỳ sự tách biệt đều gây ra đau đớn hoặc nỗi nhớ và nó ngăn cản bạn tiến bộ, vì nó đau đớn hoặc ngược lại, nó tích cực đến mức bạn không muốn để nó đi và bạn cống hiến để sống Tôi nhớ .

Đó là nghịch lý, nhưng để có thể thực hiện nó phải được hoàn thành. Đóng một chu kỳ có, có quyết định, và ngoài một loại nghi lễ điều đó sẽ cho phép bạn có thể bắt đầu với các dự án mới, nhà tâm lý học Mariana Rivera khuyến nghị:

1. Đừng bám Không có gì và không có ai và có ý thức cuộc sống là một sự thay đổi liên tục, vì vậy bạn sẽ luôn tìm ra những cách mới để sống .

2. Thừa nhận Có gì hay không, bạn trách nhiệm và bạn đóng vai trò gì để khiến mọi thứ trở nên như vậy? đây là cách tốt nhất để học .

3. Chấp nhận. Rằng mọi thứ xảy ra với bạn là một phần của kinh nghiệm , cho dù tích cực hay tiêu cực, nó giúp bạn phát triển và vì thế bạn nên biết ơn.

4. Tìm hiểu. Để nói tạm biệt , nó là cơ bản và bạn có thể làm điều đó với một nghi thức, có thể là một lá thư của chia tay hoặc tượng trưng theo một cách nào đó việc đóng cửa chu trình đó, mà không quên tầm quan trọng của việc cảm ơn kinh nghiệm .

5. Bắt đầu. Cuối cùng, đã đến lúc làm mới dự án .

Cụm từ này có vẻ hời hợt và người ta cho rằng đóng một vòng tròn nó bao gồm cố tình phá vỡ mọi thứ mang mối quan hệ với sự kiện đó hoặc người mà bạn đã quyết định kết luận.

Tuy nhiên, một phần của sự thành công của quá trình này nằm ở việc học cách tách mình ra mà không cần đau , đó là, bạn nên tận dụng tối đa điều đó kinh nghiệm và nhận ra rằng trong tất cả những tiêu cực có thể là một cái gì đó, đã đóng góp cho cuộc sống của bạn.

Đánh giá đó là thứ khiến bạn rời đi mà không có ác cảm và dự tính giai đoạn tiếp theo từ một nền tảng tích cực không tìm cách xóa bỏ quá khứ mà tận dụng lợi ích của hiện tại ", chuyên gia giải thích.

Đó là bản chất của đóng một vòng tròn Nếu điều kiện này không được bảo hiểm, bạn có nguy cơ giữ mối hận thù hoặc bị mắc kẹt trong những khoảnh khắc tạo ra hạnh phúc nhưng chúng không còn ở đó nữa và trong cả hai trường hợp, tiến trình dự kiến ​​sẽ không có kết quả, bạn sẽ vẫn bị ràng buộc.

Bỏ lại quá khứ không phải là từ bỏ nó, mà là làm cho nó hiệu quả với bạn tăng trưởng cá nhân . Sau khi sống một trải nghiệm, sẽ có cơ hội để biến đổi nó hoặc làm cho nó trở nên mãnh liệt và lâu dài hơn, bạn chỉ cần mở mang đầu óc và không gian của bạn cho thử thách mới.

Quyết định đóng chu kỳ phụ thuộc vào bạn.

Y HọC Video: Bước đầu tiên để trở thành 1 cao thủ bài bịp- Bài học số 1 (Tháng Tư 2024).