• Có Thể 1, 2024

Bạn đã bao giờ hối hận khi làm tổn thương người mình yêu và làm mọi thứ trong khả năng của mình để khắc phục điều đó chưa? Đôi khi, đối với mọi người, thường rất khó để tha thứ cho một sự phản bội, tuy nhiên, khi sự ăn năn được thể hiện bằng hành động và lời nói, bạn có thể phục hồi điều đó tự tin .

Theo Sheri Meyers, cặp vợ chồng và nhà trị liệu gia đình , để phục hồi tự tin từ một người mà bạn yêu thương và làm tổn thương bạn phải cho thấy rằng bạn hiểu tất cả những đau khổ mà anh ấy đã trải qua, cũng như sự ăn năn thực sự của bạn và mong muốn cải thiện khía cạnh đó trong bạn.

Bạn cũng có thể quan tâm: Ngoại tình là một phần của cuộc sống của chúng ta?

Tác giả của cuốn sách "Trò chuyện hoặc gian lận: Cách phát hiện ngoại tình, xây dựng lại tình yêu và chứng minh mối quan hệ của bạn " nó đảm bảo rằng người bị thương cần rất nhiều bằng chứng để lấy lại niềm tin, nghĩa là "xây dựng lại niềm tin có nghĩa là xây dựng lại uy tín".

Lấy lại cân bằng!

Chuyên gia chi tiết rằng các bước sau đây giúp mọi người lấy lại niềm tin của người mình yêu và cuối cùng lấy lại được hạnh phúc mong muốn.

1. Giữ lời hứa của bạn. Nếu bạn hứa sẽ gọi, hãy làm điều đó. Tất cả những điều bạn hứa, đưa chúng vào thư và cố gắng minh bạch mọi lúc.

2. Nó cung cấp thời gian và không gian. Khi một người bị tổn thương, tốt nhất là cho họ một chút thời gian và không gian để phân tích cảm xúc của họ và hình dung những ưu và nhược điểm của tình huống. Đừng quên trả lời từng câu hỏi và chịu những lời trách móc và tuyên bố rằng nó có về bạn.

3. Tìm hiểu những gì đối tác của bạn cần. Làm mọi thứ đứng về phía bạn để thể hiện tình yêu và sự ăn năn của bạn. Một giải pháp tốt là giúp đối tác của bạn chỉ định, thay đổi hoặc cải thiện tình hình.

4. Đừng bỏ cuộc. Đôi khi bạn sẽ cảm thấy rằng bạn tiến lên và bạn sẽ có tất cả hy vọng, tuy nhiên, ở những người khác bạn sẽ nghĩ rằng mọi thứ đã mất. Con đường này rất kiên nhẫn và duy trì một thái độ tích cực.

5. Chịu trách nhiệm hoàn toàn Hãy nhớ rằng bạn làm tổn thương đối tác của mình, vì vậy hãy chịu trách nhiệm và phân tích lý do tại sao bạn hành động theo cách đó.

6. Thực hành ba A: Tác giả nói rằng bạn phải thể hiện tình cảm, sự quan tâm và đánh giá cao mỗi ngày, vì vậy bạn sẽ cho đối tác thấy bạn rất tiếc và tình yêu tuyệt vời mà bạn dành cho cô ấy.

Sheri Meyers đề cập rằng để vượt qua nỗi đau và hồi phục tự tin Trong một mối quan hệ, điều quan trọng là cả hai đều sẵn sàng làm việc với nó, nghĩa là đưa ra một cam kết lẫn nhau để giúp chữa lành vết thương. Còn em, em có làm tổn thương người mình yêu không?

Y HọC Video: 7 LỜI KHUYÊN LẤY LẠI ĐỘNG LỰC BƯỚC TIẾP TRONG CUỘC SỐNG | DANG HNN (Có Thể 2024).