Bố mẹ lần đầu tiên

• Tháng Tư 26, 2024

Khi các cặp vợ chồng mong đợi em bé lần đầu tiên, họ trải qua một loạt các thay đổi về thể chất và cảm xúc mà họ phải chuẩn bị. Từ quan điểm tâm lý, mẹ và cha tương lai sẽ chia sẻ một cơn lốc của những mối quan tâm mới. Cùng nhau, bằng cách chia sẻ điều này trải nghiệm độc đáo , họ sẽ có thể khắc phục những thay đổi này, đồng thời họ sẽ có cơ hội cải thiện mối quan hệ và giúp đỡ lẫn nhau để có thể đối mặt với quan hệ cha con / thai sản một cách tốt nhất có thể.

Mang thai là hai

Ngoài sự giúp đỡ và hỗ trợ về thể chất của bạn, đối tác của bạn sẽ cảm ơn bạn vì đã khuyến khích cô ấy một cách tình cảm trong thời gian quan trọng này. Đồng thời, bạn cũng sẽ cần sự khuyến khích của bạn vì chỉ cần nghĩ về việc trở thành một người cha cũng có thể trở nên quá sức. Để giúp đỡ lẫn nhau, hãy thử áp dụng những lời khuyên hữu ích này vào thực tế:

• Lên kế hoạch cho bé . Nghe có vẻ hiển nhiên, nhưng thật không may, nhiều cặp vợ chồng thực hiện bước này là điều hiển nhiên khi bắt đầu làm cha lần đầu tiên. Hãy chắc chắn nói về những điều như: em bé sẽ ngủ ở đâu, chúng sẽ lên kế hoạch tài chính như thế nào để đối phó với sự xuất hiện của một thành viên mới trong gia đình và những kỳ vọng của chúng về phong cách nuôi dạy và nuôi dạy con cái. Nói về những vấn đề này trong giai đoạn đầu của thai kỳ có thể giúp tránh những hiểu lầm trong tương lai.

Thêm lời khuyên

• Giúp đối tác của bạn. Mặc dù bạn có thể quen với việc tuân theo một thói quen hàng ngày nhất định, hãy biết rằng đối tác của bạn sẽ cần thêm trợ giúp trong quá trình mang thai. Điều này sẽ bao gồm giúp đỡ các công việc gia đình, chuẩn bị bữa ăn và chăm sóc những đứa trẻ khác (nếu đây là trường hợp). Ngoài những công việc hàng ngày này, bạn nên đảm bảo thỉnh thoảng mời đối tác của mình tự điều trị: tận hưởng dịch vụ mát-xa, đưa cô ấy đi mua sắm hoặc đi chơi với bạn bè.

• Chọn trận chiến của bạn một cách khôn ngoan . Mang thai có thể trở thành một kinh nghiệm căng thẳng cho tất cả những người có liên quan đến nó, nhưng đặc biệt là đối với bạn đời mang thai của bạn. Không còn nghi ngờ gì nữa, cô ấy sẽ trải qua những thay đổi nội tiết tố mạnh mẽ có thể làm thay đổi tâm trạng và / hoặc hành vi của cô ấy. Thay vì tấn công nó, hãy kiên nhẫn và hỗ trợ nó; cố gắng không bị cám dỗ để tham gia vào các cuộc chiến vô nghĩa có thể chứa đựng sự phẫn nộ trong tương lai. Thay vào đó, hãy cởi mở và trung thực với đối tác của bạn; mở các kênh liên lạc của bạn sẽ khuyến khích đối tác của bạn chia sẻ kinh nghiệm của họ và sẽ giúp cả hai bạn chú ý hơn đến cảm xúc và cảm xúc của nhau.