• Tháng Tư 26, 2024

Lo lắng về việc tăng cân, ăn quá nhiều hoặc mất kiểm soát đối với những gì bị nuốt là những mối quan tâm chính của thanh thiếu niên có nguy cơ mắc chứng rối loạn ăn uống như chán ăn .

Theo Khảo sát Quốc gia về Sức khỏe và Dinh dưỡng (Ensanut) 2012 , phụ nữ từ 10 đến 19 tuổi có tỷ lệ mắc các rối loạn ăn uống cao hơn so với những người từ 10 đến 13 tuổi.

Xác định các loại chán ăn

Rối loạn ăn uống như chán ăn lo lắng là một vấn đề sức khỏe cộng đồng vì chúng gây ra những thay đổi về cảm xúc và thể chất có thể chấm dứt cuộc sống của những người phải chịu đựng chúng.

Để tránh những biến chứng này, Khu vực ăn uống quốc gia (NEDA) giải thích các loại chán ăn để xác định chúng kịp thời và bệnh nhân cần điều trị tích hợp đầy đủ.

Chán ăn hạn chế

Nó là thường xuyên nhất. Những người bị nó giảm cân với chế độ ăn kiêng rất hạn chế, nghĩa là họ nhịn ăn kéo dài, tập luyện quá sức.

Cũng hạn chế tiêu thụ calo, vì vậy họ trở nên ám ảnh trong việc đếm chúng. Họ chỉ tiêu thụ một thực phẩm mỗi ngày.

Chán ăn bắt buộc

Bệnh nhân đã ăn nhạt và thanh lọc, nghĩa là họ tiêu thụ nhiều loại thực phẩm trong một bữa ăn và sau đó sử dụng thuốc nhuận tràng, thuốc lợi tiểu hoặc nôn để loại bỏ những gì ăn vào.

Họ không kiểm soát được sự bốc đồng của mình và dễ bị thăng trầm cảm xúc.

Bất kể loại chán ăn , hầu hết bệnh nhân có một hình ảnh méo mó về bản thân, tự đánh giá dựa trên cân nặng và ngoại hình, lòng tự trọng thấp, thay đổi tâm trạng, trầm cảm và cô lập.

Để tránh rối loạn ăn uống, điều quan trọng là bạn chấp nhận bản thân và yêu bản thân mình vô điều kiện; chỉ sau đó bạn sẽ tận hưởng sức khỏe tốt và chất lượng cuộc sống.

Y HọC Video: Chế độ ăn cho suy tim để giảm triệu chứng chán ăn, buồn nôn (Tháng Tư 2024).