Giúp ruột của bạn với thuốc thảo dược và ngăn ngừa bệnh tật

• Tháng Tư 27, 2024

Một phong trào ruột thường xuyên là một dấu hiệu của tình trạng khỏe mạnh . Vì vậy, cần phải duy trì một thói quen hiệu quả của xử lý chất thải . Loại bỏ chất thải cho phép cơ thể bạn hoạt động bình thường và thoát khỏi rủi ro sức khỏe .

Khái niệm cơ bản về sơ tán ruột

Mỗi cá nhân có khác nhau. chức năng sinh lý , do đó tính thường xuyên của các lắng đọng khác nhau từ người này sang người khác. Một số có thể có nhu động ruột ít thường xuyên hơn so với những người khác. Do đó, nó không phải là một nguyên nhân cho mối quan tâm. Nhưng phải cẩn thận khi một khoảng thời gian kéo dài đã qua mà không sơ tán hoặc khi bạn có phân cứng.

Táo bón thường là đau . Các triệu chứng phổ biến của tình trạng này là phân cứng , không thường xuyên hoặc khó trục xuất. Trong trường hợp cực đoan, nó dẫn đến vết nứt hậu môn .

Điều gì gây ra nhu động ruột không đều?

Giáo dục bản thân về nguyên nhân xử lý chất thải sẽ giúp hiểu rõ hơn về cách phòng ngừa. các táo bón Nó có thể tồn tại đôi khi. Nó thường dẫn đến một cảm giác viên mãn và độ nặng trong dạ dày

Đây là một số nguyên nhân phổ biến:

• các thiếu chất xơ trong chế độ ăn uống của bạn
• Tiêu thụ quá mức của thực phẩm chế biến
• Sự dư thừa của cafein
• Thiếu tập thể dục
• các nhớ lượng ăn vào chất lỏng

Các phương pháp điều trị với cây trồng

Trong nhiều thế kỷ, dược liệu Chúng đã được sử dụng trên toàn thế giới để giúp điều chỉnh nhu động ruột và hỗ trợ bình thường các chức năng cơ thể. Trong thực tế, các loại thảo mộc là một cách thiết thực và hiệu quả để đáp ứng để giúp xử lý chất thải .

Các loại thảo mộc có hiệu quả vì những lý do sau:

• Chúng chứa các hiệu ứng luyện ngục
• Giúp ruột điều chỉnh các quá trình
• Thanh lọc hệ thống tiêu hóa của bạn
• Họ cung cấp cứu trợ cho táo bón

Lợi ích lớn nhất của việc sử dụng chúng cho chống táo bón Là chúng đủ mạnh để làm giảm ngay cả những trường hợp táo bón khó khăn nhất và các trường hợp liên quan khác, chẳng hạn như Chuột rút o tiêu chảy . Có liều cho táo bón mãn tính và thỉnh thoảng.

Thảo dược và điều trị hiện đại

các năng lực chữa bệnh thảo dược chống lại các trường hợp táo bón khác nhau đã được chứng minh bởi hãng phim và trường hợp thật . Do đó, hầu hết chúng và các thành phần hoạt động của chúng được sử dụng trong sản xuất thuốc. Nó ngày càng thuận tiện cho những người bị táo bón tìm sự giải thoát đối với căn bệnh phổ biến này.

Những loại thuốc này hiện có dạng viên dễ dàng sử dụng ở dấu hiệu đầu tiên của tình trạng này. Do các yếu tố dựa trên thực vật có mặt trong các loại thuốc này, không có tác dụng phụ được trải nghiệm ở bất kỳ liều nào.

Hầu hết các loại thảo dược họ làm việc theo hai cách :

• Cây thuốc trong viên nén để điều chỉnh quá trình tiêu hóa
• Nó hoạt động như một loại thuốc bổ cho gan, để giảm sự phụ thuộc vào sản phẩm

Tính chất của thực vật

Những viên thuốc chứa thành phần hữu ích giúp ích trong việc thường xuyên hóa các quá trình tiêu hóa. Nha đam là một loại thảo mộc thường được sử dụng trong các hỗn hợp này. các bồ công anh (Taraxacum docionale) cũng được kết hợp trong hỗn hợp này, cùng với nha đam , vì cả hai đều chứa tính chất nhuận tràng cần thiết để thúc đẩy sức khỏe tiêu hóa .

Ngoài nỗi đau liên quan đến táo bón mãn tính bạn giản dị , cũng có những tác động cơ bản khác như căng thẳng và lo lắng . Điều này thường tạo thêm áp lực cho họ cơ quan tiêu hóa và niêm mạc hậu môn khi có sự di tản của phân cứng. các hoa hướng dương giúp các cơ của thành ruột thư giãn.

Tác dụng có lợi khác của đặc tính chữa bệnh của thảo mộc bao gồm:

• Cứu trợ táo bón
• Thư giãn đi các cơ của thành ruột
• Làm giảm lo lắng và áp lực để giúp đi tiêu bình thường
• Quảng bá sức khỏe của gan và túi mật
• Cứu trợ vấn đề tiêu hóa khác đi kèm
• Phá hủy sự tích tụ chất độc
• Giảm nguy cơ ung thư ruột kết
• Thường xuyên dòng chảy của mật

Có những phương pháp điều trị bằng thảo dược giúp giảm đau hiệu quả, để giúp giảm bớt tình trạng này:

• Uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày , điều này giúp loại bỏ chất thải và cung cấp các chất lỏng cần thiết trong hệ thống của bạn
• Bao gồm trái cây và rau trong chế độ ăn uống của bạn

Là một chỉ số về tình trạng sức khỏe của bạn, bạn cần đặc biệt chú ý đến việc cải thiện sự đều đặn của phân.