Coi chừng những triệu chứng này!

• Tháng Tư 28, 2024

Được nhiều người trong chúng ta gọi là "hormone căng thẳng", cortisol là glucocorticoid chính của cơ thể; nghĩa là, nó giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, hoạt động như một chất chống viêm, ảnh hưởng đến sự hình thành trí nhớ và cân bằng muối trong cơ thể.

Bây giờ, hãy tưởng tượng, tác dụng của nó đối với sinh vật, duy trì nồng độ cortisol cao?

Mức độ Cortisol có thể thay đổi mạnh mẽ; nói chung, họ cao hơn vào buổi sáng (để giữ cho não bộ tỉnh táo) và họ giảm trong ngày ", mô tả Hội Nội tiết học.