Hãy hạnh phúc để chăm sóc sức khỏe của bạn!

các trầm cảm đây là một trong những nguyên nhân chính của chăm sóc y tế ở Mexico; Theo một nghiên cứu mới, ước tính có khoảng 3% dân số mắc bệnh này, có thể có nguy cơ bị nhồi máu não.

Các nhà nghiên cứu của TH Chan Harvard Trường Y tế Công cộng Boston chi tiết những người đã chịu đựng trầm cảm Trong một thời gian dài, họ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn.

 

Hãy hạnh phúc để chăm sóc sức khỏe của bạn!

 

"Người lớn trên 50 tuổi bị trầm cảm trong hơn hai năm có khả năng bị đột quỵ cao gấp đôi", so với người khỏe mạnh. "

Ngoài ra, không chỉ những bệnh nhân không được chăm sóc cũng bị ảnh hưởng nhiều nhất, vì những người có các đợt lẻ tẻ trầm cảm Họ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn 66% so với những người không mắc bệnh này.

Paola Gilsanz , tác giả của nghiên cứu, giải thích rằng nguyên nhân sẽ là các hành vi liên quan đến trầm cảm như không hoạt động thể chất, hút thuốc hoặc kết hợp với các bệnh khác như tiểu đường, tăng huyết áp hoặc mức cholesterol cao.

Nếu bạn muốn chăm sóc sức khỏe của mình, đừng chờ đợi quá lâu để được điều trị, tăng cường hoạt động thể chất và tìm một số động lực nâng cao tinh thần của bạn.

Tiếp cận gia đình và bạn bè của bạn để giúp bạn thay đổi suy nghĩ tiêu cực cho tích cực.