3 lời khuyên vs Hội chứng mệt mỏi ảnh hưởng

• Tháng Tư 26, 2024

các Hội chứng mệt mỏi ảnh hưởng trong một cặp vợ chồng xảy ra khi đam mê nó biến mất và sự im lặng đang có được chỗ đứng; Ngoài ra, trong mối quan hệ kiểu này, các cá nhân có tình dục chỉ cho "kiểm tra thẻ" hoặc cho khẩn cấp sinh học.

Theo nhà tâm lý học người Mỹ Ellyn Bader và Peter Pearson , tất cả các mối quan hệ của cặp vợ chồng tiến triển và trải qua một số giai đoạn trùng khớp với mối quan hệ mẹ con, trong số đó là:

1. Fusion: Khi hai người cảm thấy một
2. Khác biệt: Mỗi người khẳng định bản sắc riêng và kiểm tra sự vững chắc của họ
3. Thăm dò: Khả năng lấy khoảng cách từ người khác với các hoạt động của tất cả các loại phương pháp được đưa vào thử nghiệm.

Các chuyên gia nói rằng bằng cách vượt qua các giai đoạn trước đó, các cặp vợ chồng họ đoàn kết, họ cải thiện giao tiếp , thiết lập các điều kiện với sự rõ ràng (mỗi điều được làm giàu bởi sự khác biệt của nhau) và sự đồng lõa (cả hai tham gia nhiều hơn vào việc xây dựng cặp vợ chồng và trong sự tiến hóa của người kia, mở ra với nhau những gì xung quanh họ).

Khuyến nghị để tạo điều kiện giao tiếp tốt

Về phần mình, bác sĩ. Ellen Wachtel , cặp vợ chồng trị liệu và tác giả của cuốn sách "Chúng tôi yêu nhau, nhưng ...", Anh tin rằng cuộc sống của một cặp vợ chồng không cần phải nhàm chán, bởi vì sự quan tâm có thể được duy trì. Để đạt được điều này, chuyên gia cung cấp cho bạn ba lời khuyên để tránh Hội chứng mệt mỏi ảnh hưởng và có mối quan hệ hạnh phúc với cặp đôi:

1. Thực hành các bài tập cảm ơn cao quý. Các cặp vợ chồng đã ở bên nhau trong một thời gian dài không nhận ra những gì họ dành cho nhau, vì họ đã quen với việc nhận. Tiến sĩ Wachtel chỉ ra rằng thừa nhận và thể hiện những gì chúng tôi thích về đối tác của chúng tôi (từ "Tôi thích nó khi bạn nấu ăn", lên "Tôi yêu cách bạn hôn tôi"), và bày tỏ lòng biết ơn của chúng tôi, nó rất hiệu quả để tăng cường công đoàn.
2. Sự chung sống hàng ngày làm cho chúng ta quên đi những hành vi nhất định mà khi bắt đầu một mối quan hệ, chúng ta sẽ không có khả năng cam kết; ví dụ, lựa chọn bỏ qua sự xuất hiện vật lý hoặc sự bất lịch sự. Sự quan tâm đến cặp đôi được thể hiện bằng cách nỗ lực để trở nên hấp dẫn và tôn trọng.
3. Công việc bị bỏ lại Tiến sĩ Wachtel nói rằng bằng cách tải xuống tâm trạng xấu hoặc khiếu nại trên cặp vợ chồng, một khoảng cách lớn được tạo ra, bởi vì đó là một hình thức lạm dụng lòng tin.

Vì vậy, đừng ngần ngại giữ sức hấp dẫn cho đối tác của bạn và cố gắng có những chi tiết đẹp với cô ấy. Thức ăn hàng ngày tình yêu Điều đó dẫn họ tham gia.

Theo dõi chúng tôi trên Twitter và Facebook .

Nếu bạn muốn nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngại đăng ký với chúng tôi