10 cách hàn gắn tình yêu

• Tháng Tư 30, 2024

Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học quốc gia Mexico (UNAM), mối quan hệ của cặp vợ chồng Chúng rất phức tạp, đặc biệt là khi có những vấn đề làm tổn thương tình yêu và không để nó tiếp diễn; Tuy nhiên, những kiểu xung đột này khiến bạn phát triển về mặt cảm xúc. Bạn có muốn biết tại sao không? Thực hiện theo các mẹo sau:

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe, giám đốc của Viện trị liệu Rocío Arocha , cung cấp cho bạn các lựa chọn thay thế sau đây, để nếu cả hai đều mong muốn điều đó, họ sẽ chữa lành và phục hồi tình yêu của chính họ và của paraja.

1. Những vấn đề của giao tiếp chúng phát sinh, bởi vì người ta lầm tưởng rằng trong một mối quan hệ, bạn có quyền nói với người khác rằng mọi thứ như thế nào.

Tuy nhiên, một sự thật và thành công giao tiếp Nó dựa trên sự lắng nghe. Biết cách lắng nghe cho phép biết những gì người kia tìm kiếm, muốn và mong đợi từ mối quan hệ. Khi bạn biết bạn được lắng nghe và thấu hiểu, bạn cảm thấy được yêu thương.

2. Biết rằng bạn cặp vợ chồng bạn cần nó và bạn cần nó, nó tăng cường an ninh cho cả hai, và mặc dù mọi người ngày càng trở nên độc lập hơn, ý tưởng có ai đó bất cứ lúc nào hoặc tình huống tạo ra sự gắn kết của tình yêu làm cho mối quan hệ phát triển.

3. các trí tuệ cảm xúc nó phát triển với khả năng yêu thương. Điều quan trọng là phải phân biệt rằng những gì chúng ta yêu không phải là những gì chúng ta thường thích về cặp đôi này; Trái lại, mở lòng với những điều chúng ta không thích ở người khác là một phần của sự phát triển cảm xúc đó cho phép chúng ta chấp nhận người yêu như anh ấy.

4. các sự thân mật tình dục hoạt động như một sự gắn kết của sự hợp nhất trong các mối quan hệ lâu dài, thúc đẩy nền tảng cho một mối quan hệ lâu dài bằng cách tạo ra sự gần gũi về mặt cảm xúc và giao tiếp tăng cường hơn.

5. Để mối quan hệ tiến triển, cả hai người phải hoàn toàn cam kết với cặp vợ chồng . Nếu một trong hai bạn không hoàn toàn sẵn sàng làm việc trong mối quan hệ, nó sẽ không bao giờ hoạt động.

6. Chịu trách nhiệm cho chính mình. Hãy nhớ rằng không ai khác có thể làm những điều cho bạn. Để mọi thứ hoạt động, bạn phải bắt đầu với chính mình. Nhận thức được những gì bạn có thể hoặc không thể cung cấp cho mối quan hệ cho phép bạn xác thực.

7. Cảm giác giống như hệ thống khí tượng cung cấp thông tin màu mỡ cho cuộc sống, nhưng họ quá thay đổi và không ổn định, vì lý do đó bạn phải làm việc với họ. Đôi khi công việc khó khăn nhất trong một mối quan hệ như xây dựng niềm tin là điều cần thiết để củng cố khả năng yêu thương.

8. Sự quan tâm là rất quan trọng đối với các cặp vợ chồng; Để biết chi tiết thị hiếu và lợi ích nuôi dưỡng tình yêu. Mối quan hệ sẽ phát triển nếu họ nói một chút về các hoạt động hàng ngày, sở thích hoặc đơn giản là bình luận về tin tức trong ngày.

9. Hãy để cơ thể nói thay bạn; các biểu hiện cơ thể có khả năng truyền đạt những gì đằng sau những lời nói, một thực tế là thúc đẩy sự kết nối cảm xúc gần gũi và nhiều cảm xúc hơn với bạn cặp vợ chồng .

10. Trau dồi những suy nghĩ tích cực trong mối quan hệ của bạn, đừng bao giờ cố gắng đoán người kia đang nghĩ gì về điều gì; Nó thường là một lỗi nghiêm trọng làm gián đoạn giao tiếp và tạo ra sự hiểu lầm.

Đối với nhà tâm lý học, Arocha, tình yêu rất phức tạp, nhưng đó là một trong những cảm xúc đẹp nhất tồn tại và cho những gì đáng để chiến đấu; Nếu bạn nghĩ rằng mối quan hệ của bạn không thể cung cấp nhiều hơn, hãy phân tích và áp dụng những lời khuyên đơn giản này và bạn sẽ thấy rằng với một chút kiên nhẫn, mối quan hệ của bạn sẽ được cải thiện.