Đói không còn là mốt

• Có Thể 1, 2024

Có cái gì dễ chịu hơn ăn? Sau khi mệt mỏi với một ngày nặng nề và tự giết mình khi tập thể dục, tất cả những gì chúng ta cần là mùi bánh brownies tươi trong lò và BAM! Tạm biệt nỗ lực. Bạn vừa ném 2 giờ tập thể dục trong 35 giây cực kỳ khoái cảm khi cắn một miếng nhỏ.

Một bánh muffin việt quất Nó có thể khiến bạn mất khoảng 30 phút trên xe đạp, nhưng đừng tuyệt vọng. Chế độ ăn kiêng khắc nghiệt chỉ có kết quả nhất thời. Trong một số năm, họ có thể dẫn đến đau xương dữ dội, rụng tóc, nụ cười chimuela ngoạn mục và thậm chí vô hiệu hóa khả năng làm cha mẹ trong tương lai.

Nhiều chế độ ăn kiêng phổ biến tập trung vào việc cắt giảm toàn bộ các nhóm thực phẩm, chẳng hạn như carbohydrate, hoặc uống thuốc để ức chế cảm giác thèm thuốc hoặc thuốc nhuận tràng.

Tiến sĩ Susan Jebb, của Hội đồng nghiên cứu y khoa tại Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng Cambridge Ông nói rằng những tác động mà chế độ ăn kiêng khắc nghiệt như chế độ ăn kiêng Atkins có thể có trong tương lai vẫn chưa được biết. Jebb tin rằng "chúng ta chắc chắn nên áp dụng các biện pháp phòng ngừa về mặt sức khỏe cộng đồng."

Các chàng trai thích họ ...

Chết vì đói đã hết mùa, ngày nay không cần thiết phải trông giống Kate Moss để coi bạn đẹp, mà hoàn toàn ngược lại.

Bốn nghiên cứu gần đây được công bố bởi tạp chí Tâm lý học ngày nay , cho thấy rằng thông qua các phương pháp khác nhau, được thực hiện ở các quốc gia khác nhau và các nền văn hóa khác nhau trên thế giới, họ kết luận rằng đàn ông thích phụ nữ có thân hình đồng hồ cát. Ngay cả ở những ngôi làng hẻo lánh ở Papua New Guinea cũng cho thấy kết quả tương tự.

Những kết luận này không phải do hình ảnh truyền thông được sử dụng ở phương Tây, cũng không phải do các chiến dịch chống lại chán ăn o bulimia . Đàn ông thích phụ nữ tự nhiên hơn, với vòng ngực, eo và hông vì lý do sinh tồn tiến hóa. Một người phụ nữ có những đặc điểm này có khả năng sinh sản cao và có con khỏe mạnh hơn.

Một chế độ ăn uống cân bằng, có tính đến lượng calo khuyến nghị và tập thể dục hàng ngày, giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh, ngoài việc tránh "Cấm thèm" , điều đó chỉ khiến bạn muốn họ nhiều hơn. Hãy nhớ rằng sự cân bằng vật lý được liên kết với tinh thần.

Y HọC Video: Tiên Cookie ft Thanh Ngân - Chiếc Bụng Đói | Official Video (Có Thể 2024).