• Tháng Tư 29, 2024

Nếu bạn là một trong những phụ nữ đến phòng tập thể dục với hy vọng giải phóng một phần năng lượng tích lũy sau khi chiến đấu với đối tác của bạn. Sau khi đọc nó, nó dường như không "ý tưởng tốt" Hãy tập thể dục tức giận, vì nó có thể gây chết người.

Bởi vì kết hợp một nỗ lực thể chất nặng nề với trạng thái tiêu cực, chẳng hạn như tức giận hoặc tức giận, có thể dẫn đến một cơn đau tim, cho thấy Tạp chí lưu hành.

Trong video sau đây, chúng tôi giải thích chi tiết cho bạn. Hãy lưu ý!

Người giải phóng?

Không thực sự, đặc biệt là khi kết quả nghiên cứu cho thấy tập thể dục tức giận hoặc buồn bã, có thể làm tăng huyết áp và nhịp tim của bạn; dẫn đến viêm mạch máu làm giảm lưu lượng máu đến não và tim của bạn.

Kết quả là: bạn có gấp đôi khả năng bị đau tim trong khi tập luyện.