• Có Thể 12, 2024

Một mất cân bằng nội tiết tố Nó không phải luôn luôn liên quan đến rụng trứng của bạn, bạn có thể nhận ra rằng các yếu tố bên ngoài như căng thẳng thực phẩm và tập thể dục; tất cả điều này gây ra sự thay đổi trong sản xuất của bạn progesterone và estrogen và rụng trứng hoặc thiếu nó, đây đều là những dấu hiệu của một Mất cân bằng nội tiết tố.

Theo một nghiên cứu của Đại học Montreal, các triệu chứng có thể được thể hiện thông qua các phản ứng dị ứng, giữ chất lỏng , sưng, rụng tóc hoặc thiếu tập trung.

Bạn cũng có thể xem: Chế độ ăn uống để cân bằng nội tiết tố

Làm thế nào để phát hiện ra nó?

Trong 30 năm qua theo nghiên cứu, sự thay đổi nội tiết tố có liên quan đếnhội chứng buồng trứng đa nang (SOP), bệnh tiểu đường, vấn đề về tuyến giáp và mệt mỏi tuyến thượng thận, chủ yếu.

Không phải tất cả phụ nữ đều cần xét nghiệm nội tiết tố, nhưng đối với các vấn đề trước khi sinh và theo dõi khả năng sinh sản, đây là một vấn đề quan trọng cần giải quyết.

Điều trị

Thông thường, các loại thuốc cân bằng nội tiết tố được kê đơn, bổ sung nhiều hormone để tăng mức độ cần thiết, chủ yếu là estrogen, progesterone và testosterone.

Đương nhiên, bạn có thể giúp bạn trở nên tốt hơn nếu bạn xem xét 4 điểm chính để cân bằng nội tiết tố:

• Dinh dưỡng tốt
• Quản lý căng thẳng
• Giảm độc tố (tập thể dục)
• Thay đổi lối sống (ăn uống lành mạnh)

Bởi vì bạn đã đọc ...

Kẻ thù tồi tệ nhất của một người phụ nữ là một người phụ nữ khác

Nước ép để giảm viêm bụng và làm sạch ruột

Những người nổi tiếng đã lừa dối bạn đời nhưng cuối cùng lại bỏ rơi họ

Thực phẩm với trà matcha giúp bạn giảm cân

Y HọC Video: Chúng Ta Đã Phát Hiện Ra "Hạt Của Chúa", Và Nó Là Gì Vậy? | Khoa Học Huyền Bí (Có Thể 2024).