• Có Thể 19, 2024

Bạn có biết rằng thói quen của bạn có thể tác động đến sức khỏe răng miệng và gây ra các vấn đề khác trong cơ thể của bạn? Điều đó đúng, cả viêm khớp khớp thái dương hàm và thiếu vận động tự do đều liên quan đến thói quen, nói Jaime Edelson Tishman, chủ tịch của Quỹ ADM-IAP.

Trong một cuộc phỏng vấn cho Nhận sức khỏe , chuyên gia chi tiết rằng một số người sử dụng quá mức các khớp miệng khi họ bóp hoặc nghiến răng, nhưng, những thiệt hại bằng cách thắt chặt răng ?

Hãy thức dậy đúng giờ và mong đợi các biến chứng!

Jaime Edelson Tishman đề cập rằng khớp nối Các khớp thái dương là duy nhất trên khắp cơ thể và di chuyển bất cứ khi nào nó được nói hoặc nhai, và điều rất quan trọng là nó di chuyển ở cả hai bên.

Nếu không, vắt, cạo hoặc mài răng , đặc biệt là khi người đó ngủ, có thể bắt đầu điều chỉnh hàm này và gây ra các thiệt hại như:

1. Nhấp chuột
2. Trở ngại để mở miệng hoàn toàn
3. Đau hàm
4. Chứng đau nửa đầu khi thức dậy
5. Đau cổ

"Không cơ bắp cơ thể chúng ta sẽ chịu đựng để tập thể dục sáu hoặc tám giờ liên tục ", do đó, hàm không phải là ngoại lệ được đảm bảo bởi chủ tịch của Quỹ ADM-IAP.

Vì lý do này, điều quan trọng là mọi người phải được chăm sóc đúng giờ, để tránh viêm khớp của khớp thái dương hàm và có chất lượng cuộc sống tốt hơn. Chăm sóc răng miệng của bạn với vệ sinh răng miệng tốt và thói quen tốt. Còn bạn, bạn có cử động miệng khi ngủ không?