• Tháng Tư 29, 2024

Một Tình bạn đó là một mối quan hệ tình cảm với một người khác ngụ ý sự tin tưởng, gần gũi, thân mật mà không có sự ràng buộc về máu hoặc sự hấp dẫn thể xác, nhưng, làm thế nào bạn có thể tìm thấy những người bạn tốt?

Trong một cuộc phỏng vấn cho GetQoralHealth, nhà tâm lý học Miriam Hernández, chuyên gia của Phòng khám Hỗ trợ Bệnh nhân của Hiệp hội Phân tâm học Mexico (SPM) giải thích rằng chúng tôi chọn tình bạn theo nhận dạng.

Ví dụ, chúng tôi tìm thấy trong một số người đặc điểm chung, cho dù tính cách, sở thích hoặc hoạt động, đó là, nó giống như một tấm gương. Chúng tôi thậm chí có thể lấy bạn bè làm hướng dẫn, nhà phân tâm học nói.

Hãy là một người bạn trung thành!

Nhiều lần chúng ta có thể nghĩ rằng chúng ta không có một Tình bạn tích cực vì chúng tôi ngừng chia sẻ lợi ích hoặc hoạt động, hoặc vì tính cách hoặc con đường thay đổi.

Tuy nhiên, nếu bạn nghĩ rằng một Tình bạn Đó là không trung thành, bạn phải phân tích lý do, đó là, nếu một người bạn không đáng tin cậy hoặc chân thành, bạn nên nghĩ về sự liên tục với anh ta.

Để bạn chọn tốt tình bạn và tận hưởng công ty của bạn trong một thời gian, nhà tâm lý học Miriam Hernández chia sẻ những lời khuyên sau:

1. Hãy tự hỏi những gì bạn đang tìm kiếm ở một người bạn. Phân tích nếu bạn đang tìm kiếm một người chia sẻ sở thích, sở thích của bạn hoặc người giúp bạn đạt được một lý tưởng.

2. Đánh giá niềm tin Bạn cảm thấy gì về người đó?

3. Phân tích nếu bạn có giao tiếp tốt với người đó

4. Xác định nếu bạn có hỗ trợ của bạn. Điều đó có nghĩa là, nếu bạn cảm thấy lắng nghe và đưa ra lời khuyên hoặc lời phê bình mang tính xây dựng, điều đó liên quan đến tình cảm.

5. Thật công bằng . Đó là, sự chú ý được thể hiện bởi cả hai bên và không chỉ bởi lợi ích của họ.

Điều quan trọng là hãy tự hỏi mình loại nào tình bạn Ví dụ, nếu bạn xảy ra với bạn rằng hầu hết bạn bè của bạn phản bội bạn, chắc chắn đó không phải là điều gì đó của họ, nhưng đó là điều đang xảy ra với bạn đang khiến bạn chọn loại tình bạn đó. Còn bạn, bạn có những người bạn tốt không?