• Có Thể 3, 2024

Nếu anh ấy không thích tôi thì sao? Đó là một câu hỏi rất phổ biến khi ai đó quan tâm đến chúng tôi mời chúng tôi rời đi. Tuy nhiên, tại thời điểm này, đó là lúc bạn chắc chắn nhất về bản thân để tạo ấn tượng tốt nhất về bản thân.

Khi bạn nghĩ rằng bạn sẽ không thích không ai phản ánh lòng tự trọng thấp, nghĩa là bạn tự đánh giá mình là người xấu và không làm điều đó chỉ liên quan đến cặp đôi, nhưng với bất cứ ai, giải thích Mario Guerra, chuyên gia về mối quan hệ tại Match.com

"Chúng là những biến dạng của tâm trí. Tâm trí này đã học cách đánh giá bạn theo cách người khác đã làm. Rõ ràng hơn nếu cha mẹ bạn đánh giá bạn, coi thường bạn hoặc quá đòi hỏi bạn và khiến bạn cảm thấy rằng bạn sẽ không bao giờ hoàn hảo. "

Vì vậy, khi bạn thiết lập một mối quan hệ lãng mạn với ai đó, điều đầu tiên bạn nghĩ đến là: "bạn sẽ không thích điều đó", "bạn không đẹp lắm", "bạn không thú vị", "bạn không hài hước".

Những suy nghĩ này khiến bạn rất căng thẳng và cư xử kỳ lạ và có những cuộc trò chuyện nhảm nhí, thái độ nửa lúng túng, quan tâm đến ngoại hình và không nhìn vào mắt người khác, anh giải thích trong một cuộc phỏng vấn Nhận sức khỏe .

Cởi mặt nạ ra!

Khi chúng ta sắp bắt đầu một mối quan hệ, tất cả chúng ta đều muốn thể hiện mặt tốt nhất của mình. Nhưng đôi khi, vì sợ không làm hài lòng người chúng ta thích, khuôn mặt đó cuối cùng trở thành một mặt nạ để che giấu Con người thật của chúng ta mà chúng ta coi là không thể chấp nhận hoặc không đủ.

Một số người thao túng sự thật về thị hiếu, thói quen, nhưng cũng có những người công khai nói dối về gia đình, thu nhập, nơi họ sống hoặc những gì họ đã nghiên cứu.

Bất cứ ai cũng sẽ nghĩ rằng mục tiêu của việc này là lừa dối hoặc tạo niềm vui cho người kia, nhưng thực tế là có nhiều người sợ thể hiện mình vì họ sợ rằng điều đó không tương ứng với tình yêu của họ.

Điều này vẫn còn một chút vô lý; nghĩa là, nếu chúng ta nói dối về những vấn đề cơ bản về cách sống của mình, người yêu chúng ta sẽ không thực sự làm điều đó, nhưng sẽ yêu người mà chúng ta đã vẽ và người mà chúng ta chắc chắn không phải là người.

Tốt nhất là thể hiện bản thân như bạn là. Nếu có những phần của bạn mà bạn không cảm thấy hoàn toàn hài lòng, hãy tìm cách cải thiện chúng nhưng đừng cố gắng trở thành người mà bạn không phải để làm hài lòng người khác.

Để đạt được điều này, Mario Guerra khuyên bạn nên chọn những suy nghĩ giúp bạn phát triển và loại bỏ những suy nghĩ mang lại một viễn cảnh tiêu cực hoặc không phù hợp với thực tế.

Một cách khác để cải thiện mối quan hệ của bạn và tăng lòng tự trọng là đi cùng với một chuyên gia để giúp bạn tìm ra giải pháp cho vấn đề của bạn.

Nó cũng tính đến việc "không phải tất cả mọi người bạn thích sẽ thích bạn và không phải tất cả những người thích bạn sẽ thích nó".

"Hãy nhớ rằng cứ sau 10 lần tìm kiếm bạn đời, chỉ có ba người sẽ thành công và trong số đó chúng ta phải xem mối quan hệ là gì", Mario Guerra kết luận.