• Tháng Tư 29, 2024

Bạn có thích sushi và bánh rán không? Từ bây giờ bạn có thể kết hợp hai món ăn này trong một để tạo ra bánh rán sushi .

Đây là một món ăn mà ông đã phát minh ra Sam, một đầu bếp thuần chay từ Hoa Kỳ, với mục đích mang lại vẻ ngoài hấp dẫn hơn cho món ăn này.

Để thưởng thức, bạn chỉ cần bôi một khuôn bánh rán nhỏ bằng dầu dừa, đặt cơm nguội (đặc biệt cho sushi), ấn một chút và cẩn thận gỡ bỏ bánh rán ".

Bạn có thể thêm bất kỳ thành phần để trang trí của bạn bánh rán sushi , như mè đen, gừng, cá, trái cây, rau hoặc bất cứ thứ gì bạn thích.

Làm cho nó khỏe mạnh!

Trong một cuộc phỏng vấn cho GetQoralHealth, Marybel Yáñez, liên kết với Hiệp hội Dinh dưỡng và Trường Cao đẳng Dinh dưỡng Mexico , tiết lộ rằng nếu một cuộn (trong trường hợp này quyên góp) kết hợp carbohydrate, protein và rau quả như nhau, bạn sẽ không tăng cân .

Điều quan trọng là kết hợp nó với một số protein và rau quả bổ sung, để làm cho nó ít calo và bổ dưỡng hơn.

Nếu bạn muốn một số ý tưởng để tạo ra của riêng bạn bánh rán sushi , kiểm tra thư viện ảnh hàng đầu và thưởng thức chúng bất cứ khi nào bạn muốn. Bon thèm ăn!