5 lời khuyên để đạt được một mối quan hệ lành mạnh

• Có Thể 4, 2024

Điều quan trọng là duy trì một mối quan hệ lành mạnh, nghĩa là trong một khu vực ấm áp và tình cảm, để tránh bất cứ điều gì có thể làm giảm hạnh phúc, chẳng hạn như sự đơn điệu.

Không đánh giá cao hoặc công nhận đối tác của chúng tôi như vậy, như người mà chúng tôi chọn để chia sẻ cuộc sống của chúng tôi với tất cả niềm vui, vấn đề, thách thức, thành công và thất bại mà cuộc sống chắc chắn sẽ dẫn đến hủy hoại.

Chúng ta phải luôn nhớ rằng một mối quan hệ lành mạnh không phải là sản phẩm của sự may mắn mà là công việc chúng ta dành cho nó; mối quan hệ cần phải được nuôi dưỡng và chăm sóc, nghĩa là, để cung cấp bảo trì liên tục, theo đó gợi ý sau:

1. Nhận ra phẩm chất của đối tác của bạn và cho anh ấy biết bạn cảm thấy tốt như thế nào về điều này. Ví dụ: Tôi cảm thấy tốt như thế nào vì bạn hào phóng hoặc kiên nhẫn. Anh ngưỡng mộ vẻ ngoài của anh, món ăn anh chuẩn bị ngon đến mức nào. Hoạt động này làm điều đó hàng ngày.
2. Cung cấp thời gian chất lượng ít nhất một lần một tuần. Làm các hoạt động mà cả hai đều thích: chơi, cười, trong số những người khác. Trong thời gian này các hoạt động và cuộc trò chuyện quan trọng sẽ diễn ra. Cũng trong suốt cả ngày, chọn những khoảnh khắc để nhắc lại tình cảm lẫn nhau thông qua tin nhắn bằng lời nói hoặc bằng văn bản cũng như liên hệ tình cảm (mát xa, vuốt ve)
3. Thực hiện các hành vi phục vụ cho các cặp vợ chồng. Chẳng hạn, cho bé đi mát-xa chân khi bé đi làm về, mang bữa sáng đi ngủ, ngăn trẻ em làm ồn nếu bé nghỉ ngơi.
4. Dám thay đổi thói quen.
5. Cảm ơn nhau vì đã gặp và sống cùng nhau.

Tôn trọng và giao tiếp là chìa khóa để đạt được một mối quan hệ lành mạnh, vì cả hai sẽ biết 100% cách cảm nhận, suy nghĩ và hành động của người mà họ có bên cạnh. Còn bạn, làm thế nào để bạn nuôi dưỡng một mối quan hệ tốt?