• Có Thể 3, 2024

Bạn cất cánh mỗi tối và bôi kem trẻ hóa, tuy nhiên, vị trí bạn ngủ ảnh hưởng đến lão hóa sớm.

Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD, viết tắt bằng tiếng Anh) cảnh báo rằng nghỉ ngơi ở một số vị trí nhất định có thể phát triển các dòng biểu hiện.

"Có hai loại nếp nhăn: những biểu hiện, gây ra bởi sự co rút của cơ bắp và những hình thành khi đi ngủ.

Loại thứ hai được hình thành khi da bị nghiền nát, đẩy hoặc kéo dài do tiếp xúc với gối, nệm hoặc tấm trải giường, "bà Marianne O'Donoghue, bác sĩ da liễu cho biết.

Tránh nếp nhăn khi ngủ với những lời khuyên sau

Lộn ngược

Đó là không có nghi ngờ vị trí tồi tệ nhất. Lưu thông bị ảnh hưởng và nhiều chất lỏng được giữ lại. Đừng ngạc nhiên nếu bạn thức dậy với túi dưới mắt và quầng thâm.

Ở bên

Làm theo cách này làm tăng các nếp nhăn của xương gò má, cằm và ngực.

Ngửa mặt lên

Đó là vị trí được khuyên dùng nhất vì nó không gây áp lực lên da mặt và làm mất sắc mặt.

Hãy nhớ rằng ngoài những mẹo này để tránh nếp nhăn, điều quan trọng là giữ ẩm cho làn da của bạn từ bên trong, vì vậy hãy uống hai lít nước mỗi ngày.