Khoa học xác nhận nó

• Có Thể 16, 2024

Đừng cảm thấy tồi tệ khi bạn ăn nhiều gia vị và người khác nói với bạn rằng nó sẽ làm tổn thương bạn, bởi vì nó không phải như vậy. Bây giờ bạn sẽ ăn cay với sự bình tĩnh hơn, biết rằng nó có thể cải thiện sức khỏe của bạn. Mọi thứ trong chừng mực.

Thực phẩm cay cải thiện sự kết nối của các tế bào trong não. Ví dụ, ớt đỏ có apigenin, nó là một hợp chất tăng cường kết nối trong não.

Bạn cũng có thể thấy: Lợi ích bạn đạt được về sức khỏe khi tiêu thụ ớt

Một nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng nó cũng bảo tồn các chức năng chính của não, như trí nhớ (bảo vệ nó khỏi bệnh Alzheimer), sự tập trung và học tập.