• Tháng Tư 29, 2024

Cái gì sự tàn bạo ? Nó được đặc trưng bởi sự thắt chặt không tự nguyện hoặc nghiến răng, vào buổi sáng hoặc buổi tối. Nó ảnh hưởng đến 4 trên 10 người Mexico, nhà bác sĩ nha khoa nói Oscar Salina Velazco , từ Viện An sinh xã hội Mexico (IMSS).

Salinas Velazco nói rằng nó ảnh hưởng đến nam giới và phụ nữ; Nó thường xuyên hơn trong thời niên thiếu, nhưng nó có thể xảy ra ở bất kỳ giai đoạn nào của cuộc đời, vì người đó làm điều đó một cách vô thức.

Để phát hiện ra nó, chỉ cần chỉnh sửa y tế cho hàm răng giả, vì khi gây áp lực quá mức lên răng, họ phải chịu đựng, mòn và mất lớp men răng tự nhiên, tạo ra từ đau đến mất răng.

Tuy nhiên, một số bệnh nhân bị đau đầu và tai, đau nửa đầu, khó chịu ở cơ hàm và cổ, đã được chứng minh trong một nghiên cứu về Khoa Y và Nha khoa của Đại học Murcia.

Stress kích nổ bruxism

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Quốc gia cho biết, Bruxism có nhiều yếu tố nguy cơ như căng thẳng, lo lắng, trầm cảm, hút thuốc, nghiện rượu, ma túy, uống quá nhiều caffeine, nhưng yếu tố chính là căng thẳng và phần cảm xúc mà mọi người sống hàng ngày của vùng Đông Bắc, ở Argentina.

Do đó, có nhiều phương pháp điều trị để kiểm soát và loại bỏ nó. Một trong số đó là việc sử dụng mặt phẳng thư giãn, đó là một tấm acrylic trong suốt được đặt giữa răng để tránh chấn thương vĩnh viễn và giảm đau hàm, đầu và tai.

Ngay cả các liệu pháp chống căng thẳng thay thế như liệu pháp mùi hương và âm nhạc; cũng như luyện tập yoga, đan len, thực hiện một môn thể thao ưa thích khác và áp dụng nhiệt cho cơ mặt loại bỏ chứng nghiến răng.

Về phần mình, để loại bỏ tính sáng chói, Viện Thấp khớp F Địa Trung Hải khuyên bạn nên giảm bớt các hoạt động vào lúc hoàng hôn, thư giãn 60 hoặc 90 phút trước khi ngủ, tránh những bữa tối nặng nề và loại bỏ mọi phiền nhiễu khỏi phòng ngủ của chúng tôi. Còn bạn, bạn có thói quen ngủ tốt không?

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và YouTube
Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi
 

Y HọC Video: CÁCH GIẢI TỎA CĂNG THẲNG MÙA THI | SLIME STRESS BALL KHỔNG LỒ CÙNG OOPS BANANA (Tháng Tư 2024).