Duel tạo ra trầm cảm và từ chối

• Có Thể 10, 2024

Trước sự mất mát của một người thân yêu (bạn bè, đối tác hoặc người thân), đấu tay đôi , đó là một phản ứng cảm xúc , thường đi kèm với những cảm giác khác nhau như nỗi buồn , tức giận , từ chối , đổ lỗi , trầm cảm , trong số những người khác.

Mỗi người sống quá trình này khác nhau. Có những cá nhân cảm thấy khó chấp nhận hoặc đồng hóa giai đoạn này; ngược lại, những người khác nhanh chóng vượt qua chu kỳ này.

Tuy nhiên, nó là một lựa chọn tốt để sử dụng trợ giúp chuyên nghiệp và của chữa bệnh như Sinh lý học , để làm cho giai đoạn này bớt đau đớn, trong đó bạn có một sự hồi tưởng về quá khứ. Có lẽ những gì bạn phải chịu đựng tại thời điểm đó là tổng hợp hoặc tích lũy kinh nghiệm chưa được giải quyết.

Các câu hỏi phổ biến nhất thường được nghe khi đối mặt với sự mất mát của một thành viên gia đình hoặc bạn bè là: "nếu tôi đã làm", "tại sao không nói chuyện với cô ấy?" Hoặc "tại sao tôi không nghe lời cô ấy?"

Do đó, thông qua phương pháp trị liệu , thiền , bài tập của hô hấp và các cuộc nói chuyện cá nhân hoặc nhóm, người thân thể hiện tình cảm của mình và làm cho sự ra đi của người thân yêu của mình bớt bão tố.

Ngoài ra, khu vực sân khấu không chỉ liên quan đến tang chế bởi cái chết của một con người, cũng chịu trách nhiệm cho quá trình mất mát, do tai nạn hoặc cắt xén, của một chi (cánh tay, ngón tay, chân hoặc bàn tay, trong số những người khác). Nó cũng bao gồm cái chết của vật nuôi, tự tử, chết bởi bệnh trong giai đoạn cuối, bắt cóc hoặc mất lao động.

Y HọC Video: EMOCIONES COMO AFECTAN A TU SALUD ana contigo (Có Thể 2024).