Hơi thở Holotropic để tự hiểu biết

• Có Thể 13, 2024

các hô hấp holotropic là một phương tiện để khám phá và mở rộng lương tâm, cũng như một công cụ trị liệu và tự hiểu biết rất có giá trị, điều đó góp phần thay đổi, tích hợp hoặc làm phong phú các khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta một cách có ý nghĩa.

các hô hấp holotropic Nó hoạt động theo nguyên tắc sau: chúng tôi là những người chữa lành tốt nhất của chúng tôi và các phiên của nó bao gồm một công việc mang tính trải nghiệm, bao gồm hơi thở, âm nhạc , công việc cơ thể tập trung vào tắc nghẽn sinh học và cảm xúc còn sót lại, cũng như các động lực chuẩn bị và tích hợp.

Để tìm hiểu về các kỹ thuật được sử dụng trong các phiên của môn học này, trong Nhận sức khỏe chúng tôi giới thiệu cho bạn một video của nhà tâm lý học Núi lửa Norberto , người giải thích nó được thực hiện như thế nào:

Mục tiêu là viên mãn, chữa lành và khôn ngoan ; trong khi các trải nghiệm là phương tiện cho phép, theo holotrópica.org, để đạt được các mục tiêu và kết nối với:

1. Sự kiện tiểu sử: từ lúc sinh ra đến nay. 2. Cấp vật liệu chu sinh : liên quan đến thời gian chúng tôi dành cho tử cung của người mẹ và của chính sự ra đời 3. Kinh nghiệm của lĩnh vực xuyên cá nhân: nơi ý thức về bản sắc vượt ra ngoài con người, bao gồm các khía cạnh của nhân loại, tâm lý và vũ trụ.

Theo cách này, khi cơ thể và tâm trí đi vào trạng thái holotropic , thông qua sự kiểm soát của hô hấp , trí tuệ bên trong nắm lấy cơ hội để tiến về phía trước theo hướng chữa lành về thể xác, tinh thần, cảm xúc và tinh thần, và cũng để nhận ra thay đổi tiến hóa .  

Theo dõi chúng tôi tại @GetQoralHealth và GetQoralHealth trên Facebook

Bạn có muốn nhận thêm thông tin quan tâm của bạn? Đăng ký với chúng tôi

Y HọC Video: Tập thở như Wim Hof (Có Thể 2024).