• Có Thể 5, 2024

Khi bạn cố gắng làm hài lòng ai đó, bạn làm mọi thứ có thể để cho một điều tốt in ấn , nhưng bạn cũng có thể có thói quen về lâu dài là khó chịu, đó là lý do tại sao chúng tôi nói với bạn 5 điều mà bạn có thể làm và mọi người ghét .

Điều gì luôn xảy ra

1. Khiếu nại về mọi thứ. Điều phổ biến là điều này xảy ra bởi vì bạn cảm thấy không hài lòng hoặc hoàn cảnh dễ hiểu, vấn đề là khi nó trở thành tùy chỉnh và là một phần trong ngày của bạn. Nếu vậy, mọi thứ sẽ có một mặt tiêu cực sẽ phản ánh bi quan .

Các nghiên cứu nói rằng cách chúng ta nhận thức môi trường của chúng ta có thể ảnh hưởng đến sức khỏe , thậm chí, một nghiên cứu phụ trách Becca Levy , giáo viên của Đại học Yale , Hoa Kỳ, xác nhận rằng nhiều nhất người lạc quan họ sống trung bình bảy năm lâu hơn những người bi quan.

Trên đây có thể được hiểu bởi thực tế là người bi quan có nhiều khả năng phát triển một số bệnh như trầm cảm .

2. Nói xấu về người khác. Loại hành vi "độc hại" này cũng là một thói quen khó chịu vì cẩn thận chống lại phúc lợi hoặc danh tiếng của người khác.

Khi bạn làm chỉ trích phá hoại bạn phản ánh một trạng thái của bất hạnh và xu hướng trầm cảm , các nhà nghiên cứu của Đại học Wake Forest , Hoa Kỳ.

Nói xấu về người khác cho thấy "một mức độ cao của lòng tự ái và tiến hành phản xã hội . Ngoài ra, nó là một biểu hiện của cảm xúc không ổn định, với tính cách tiêu cực ", Dustin Wood, đồng tác giả của nghiên cứu thực hiện tại Wake Forest, nói.

3. Hứa và không tuân thủ. Trước áp lực Nó rất dễ dàng để thực hiện lời hứa và không thực hiện chúng. Điều quan trọng là phải đánh giá phạm vi thực sự để không thay đổi ý kiến ​​của một người và cho có để biểu thị một có.

Thậm chí đây là một cách cũng nói dối , có hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe. Một cuộc điều tra về Đại học Đức Bà , Hoa Kỳ, xác nhận rằng việc không nói sự thật sẽ tạo ra các vấn đề như căng thẳng nỗi buồn đau đầu và các vấn đề của cổ họng .

4. Vô cảm. Ngoài việc được coi là một tuyệt đối nhớ của tôn trọng Nó cũng là một thiếu xem xét đối với người khác. Đây là một phong tục đã trở nên phổ biến vì luôn có một cái cớ tốt.

Tuy nhiên, mặc dù có những trường hợp không thể làm chủ được, những gì tiết lộ không đúng giờ nó thiếu tự kiểm soát , các nhà nghiên cứu của Đại học bang San Francisco , Hoa Kỳ.

Họ thậm chí còn nói rằng những người áp dụng thói quen này có nhiều khả năng phát triển các thói quen như ăn uống quá mức, cũng như các vấn đề về tập trung.

5. Biện minh mọi thứ. Nổi tiếng "Có phải vậy không?" là một trong những hành vi khó chịu nhất, vì biện minh là một cách để có được một số lợi nhuận và không giả định trách nhiệm .

Về vấn đề này, Noemi Suriol Puigvert , giám đốc trung tâm Lenoarmi ở Barcelona, ​​Tây Ban Nha , đảm bảo rằng các tiền tố tạo ra căng thẳng, khó chịu và đau khổ mà cuối cùng gây hại cho sự phát triển tình cảm .

Đây là một danh sách nhỏ các phong tục gây khó chịu cho mọi người, tuy nhiên, có nhiều tình huống và thói quen hoàn toàn bị ghét. Còn bạn, bạn sẽ thêm gì nữa?