1. Hãy nhận ra những gì bạn cảm thấy

• Có Thể 5, 2024

Bạn gắn bó với điều gì? Bạn sợ mất gì? Những người không còn yêu hay không yêu bạn? CLàm thế nào để sống mà không gắn bó ?

Được gắn bó với một người hoặc một vật là một mối ràng buộc ám ảnh, nó có nguồn gốc từ nỗi sợ hãi, niềm tin sai lầm rằng nếu không có nó thì không thể sống được.

Sự gắn bó bệnh hoạn, mất năng lực, khuất phục, trầm cảm, tạo ra căng thẳng, sợ hãi, hao mòn và phá hủy tất cả dư lượng của nhân loại có thể, "nhà tâm lý học khẳng định Walter Riso, trong cuốn sách của mình Yêu hay phụ thuộc?

Sự tách rời là khả năng độc lập, kết nối lại với nội tâm của bạn và nhớ lại bạn là ai, là đặt bạn trở lại vị trí mà bạn hướng cuộc sống của mình vì bạn biết chính mình và biết rằng bạn có mọi thứ bạn cần trong mình bạn