Yoga chống lại cellulite

• Tháng Tư 19, 2024

Hầu hết phụ nữ đang tìm kiếm một phương pháp hiệu quả để giữ vỏ cam Các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng để phòng ngừa và loại bỏ cellulite , hai trong số các yếu tố cơ bản là tập thể dục và một chế độ ăn uống đầy đủ

các yoga Nó là một tập thể dục mềm mại và tốt đẹp có thể giúp bạn chiến đấu cellulite . Để có được tất cả những lợi ích của thực hành này, bạn có thể tham gia các lớp học tại một trung tâm chuyên ngành hoặc thực hiện một số bài tập ở nhà

Những hành động này trên chân, mông và hông để giữ cho bạn da của vấn đề này

Ana Paula Domínguez , Giám đốc Học viện Yoga Mexico , mẫu cho Nhận sức khỏe một số vị trí được sử dụng trong thực tiễn đó để cải thiện lưu thông, tránh da cam và chiến đấu mất ngủ .

cáctập thể dục mà bạn chọn để chiến đấu chống lại cellulite không phải là tác động cao, và yoga Đó là một lựa chọn rất tốt. Thực hành những điều đơn giản tư thế trong nhà của bạn, và đừng quên thực hiện một chế độ ăn uống tốt để cải thiện chất lượng cuộc sống .

Theo dõi chúng tôi trên Twitter và Facebook.

Nếu bạn quan tâm đến việc nhận thêm thông tin về chủ đề này, đừng ngần ngại đăng ký với chúng tôi.

Y HọC Video: Công nghệ Cellulaze điều trị Cellulite (da sần vỏ cam) (Tháng Tư 2024).