• Tháng Tư 25, 2024

Trong hai năm qua, nó đã tăng 10% tiêu thụ rượu ở Mexico, cho biết dữ liệu của Bộ Y tế (SS) , đã gây ra khoảng 70% ca tử vong do tai nạn giao thông .

Theo Jose Ángel Padro García , phó tổng giám đốc của Trung tâm hội nhập thanh niên Hiện tại, tai nạn ô tô là nguyên nhân chính gây tử vong ở thanh niên Mexico.

Những người trẻ tuổi phổ biến nhất?

Dựa trên một số cuộc điều tra được thực hiện về các loại đồ uống có cồn mà người Mexico tiêu thụ nhiều nhất và lý do, Nhận sức khỏe Tôi tranh thủ xuất sắc nhất.

1.- Bia. Mặc dù các nghiên cứu khác nhau như những nghiên cứu được thực hiện bởi Hiệp hội tăng huyết áp Tây Ban Nha đề cập rằng đồ uống này có nhiều lợi ích sức khỏe, do cao hàm lượng calo , từ 150 đến 200 calo Nếu nó say liên tục, nó có thể gây ra Béo phì Android .

2.- Tequila. Đồ uống có cồn này, ban đầu từ Jalisco, được làm từ quá trình lên men và chưng cất nước ép chiết xuất từ ​​cây agave xanh.

Nhà nghiên cứu Mercedes López của Học viện Bách khoa Quốc gia tại Guanajuato , đảm bảo rằng đồ uống này bởi các fructans có trong nó có thể có lợi chống lại bệnh tiểu đường và loãng xương , trong số các điều kiện khác.

3.- Rượu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) , bệnh tim đứng đầu danh sách các nguyên nhân gây tử vong trên toàn thế giới, thức uống này giúp giảm cholesterol xấu cho sức mạnh của mình chất chống oxy hóa do đó làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề về tim.

4.- Rượu whisky. Thức uống này là một trong những thực phẩm natri thấp kể từ 100 g. thực phẩm này chỉ chứa 0,00 mg. Về mặt dinh dưỡng, nó có một trong các tính chất của nó: sắt, canxi, chất xơ, kali, kẽm , trong số nhiều lợi ích khác cho sinh vật.

5.- Vodka. Vì không màu, không vị và không mùi, đồ uống này được yêu thích để kết hợp hoàn hảo với hầu hết các loại đồ uống được gọi là "máy trộn".

Nếu bạn đang cố gắng làm theo chế độ ăn ít carb hoặc đơn giản là giảm cân nhưng mong muốn tiêu thụ rượu là tiềm ẩn, vodka là lựa chọn của bạn, vì theo Phòng thí nghiệm dữ liệu dinh dưỡng USDA , chỉ chứa 64 calo mỗi ounce và không có carbohydrate.

Nhớ nhé! Mặc dù một số lợi ích sức khỏe có thể được tìm thấy, tiêu thụ đồ uống có cồn nên được thực hiện một cách vừa phải, vì nếu không bạn có thể rơi vào tình trạng nghiện nghiêm trọng nghiện rượu .