Cần tính đến điều gì?

Tại thời điểm ngủ những gì chúng tôi tìm kiếm nhiều nhất là thoải mái và sự ấm áp cho một khoảng thời gian nghỉ ngơi yên tĩnh, nhưng điều mà chúng ta có thể không nghĩ là điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như nệm hay gối tốt và tất nhiên, tốt đồ ngủ .

Bác sĩ Lisa Shives, Thành viên Hội đồng của Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia , đảm bảo rằng "trong ngày, cơ thể phải tuân theo căng thẳng và quần áo, trở nên ngột ngạt, "vì vậy vào ban đêm, nằm xuống với quần áo nhẹ sẽ có lợi cho chúng ta sức khỏe .

Trường hợp này có thể áp dụng khi chúng tôi tìm kiếm đồ ngủ phù hợp. Tuy nhiên, có hàng ngàn lựa chọn, quyết định giữa phong cách này và phong cách khác phụ thuộc vào thị hiếu, phong cách và thậm chí thời gian trong năm, mọi thứ đều đạt được sự cân bằng hoàn hảo.

 

Cần tính đến điều gì?

1. Vải Đối với mùa nóng, chúng tôi khuyên bạn nên vải từ bông bởi vì chúng mát mẻ và cho mùa đông flannel . Mặc dù nếu bạn muốn trông gợi cảm và hấp dẫn, lụa , ren hoặc satin họ sẽ tốt cho bạn

2. Kích thước: Đây là một yếu tố quyết định. Đó là khuyến cáo rằng các sản phẩm may mặc không phải là rất rộng thùng thình hoặc rất điều chỉnh , có lẽ họ sẽ không giúp được gì nghỉ . Những người có kích thước của bạn sẽ tạo không gian cho làn da của bạn để thở và bạn sẽ có tự do đi lại .

3. Thiết kế: Một pyjama phản ánh tính cách và phong cách của mỗi người phụ nữ , vì vậy sự lựa chọn sẽ phụ thuộc vào thị hiếu cá nhân, chúng có thể là một mảnh, bộ quần tây và áo sơ mi, quần short và áo phông, búp bê trẻ em, áo choàng, trong số những người khác.

4. Tiện nghi: Tốt nhất là chọn mô hình với vài đường nối và ứng dụng , vì chúng thường không thoải mái và bạn có thể làm tổn thương cơ thể với sự tiếp xúc của anh ấy. Mặc dù họ trông ngoạn mục hơn chăm sóc chi tiết này.

5. Màu sắc: Vì màu sắc ảnh hưởng đến tâm trạng của con người, sự lựa chọn phải dựa trên mục tiêu tìm kiếm. Cho một nghỉ ngơi thoải mái anh ấy thích ánh sáng hoặc màu pastel , truyền cảm hứng đó Thư giãn như hồng, xanh hoặc trắng.

Sau một ngày bận rộn và cuối cùng trở về nhà sẵn sàng để thư giãn và sẵn sàng để ngủ, với rất nhiều lựa chọn bạn cho bộ đồ ngủ nào bạn quyết định?


Y HọC Video: Ba Điều Cần Làm Khi Ngày TẬN THẾ Đến |Bài Giảng Hay Và Ý Nghĩa Của LM Phạm Tĩnh (Tháng Chín 2020).