• Tháng Tư 25, 2024

Nếu bạn không muốn vượt quá lượng calo hàng ngày của bạn,  tặng bạn 10 loại rau có ít calo tồn tại và đó là lý tưởng để chăm sóc cân nặng của bạn.

Đầu rau!

1. Măng tây

Thực phẩm này theo truyền thống được gọi là giải độc vì nó có hàm lượng axit amin cao giúp trong hệ thống lợi tiểu, loại bỏ độc tố dư thừa ra khỏi cơ thể. Măng tây có vitamin A, C Y, K và B6, ngoài ra còn có sắt và protein và chỉ cung cấp 27 calo.

Y HọC Video: THVL | Thế giới cổ tích - Tập 156: Sự tích ông Đầu Rau (Tháng Tư 2024).