Để cân bằng bản thân, hãy thích massage Shiatsu

• Tháng Tư 25, 2024

Đây là một kỹ thuật của Nhật Bản dựa trên châm cứu hoặc bấm huyệt (nhưng không sử dụng kim). Shiatsu có lợi cho cơ thể và tâm trí. Nó giúp thư giãn các cơ bắp và theo triết lý đằng sau kỹ thuật này, nó cũng giúp mở các kênh năng lượng mà cơ thể có.

Bằng cách mở các kênh năng lượng này, được gọi là kinh tuyến, năng lượng trong cơ thể được cân bằng và có thể chảy tự do. Dòng năng lượng có thể bị cản trở bởi các vấn đề cảm xúc, căng thẳng hoặc mất cân bằng hóa học. Nếu năng lượng không thể di chuyển tự do, nó gây ra các bệnh về thể chất và tinh thần.

Shiatsu giúp thư giãn cơ bắp, cải thiện bệnh thấp khớp, viêm khớp, các vấn đề tiêu hóa, đau nửa đầu, hen suyễn và mất ngủ.

Massage Shiatsu thường được thực hiện trên sàn và bệnh nhân không cần cởi quần áo. Tuy nhiên, trong một số spa, họ cho massage trên bàn bình thường, mặc dù sự hỗ trợ không giống nhau.