Phương pháp trị liệu

  1. Chủ YếU
  2. Phương pháp trị liệu
5 khuyến nghị để tận hưởng tuổi già của bạn
phương pháp trị liệu
5 khuyến nghị để tận hưởng tuổi già của bạn

Cùng tồn tại với gia đình hoặc bạn bè là điều quan trọng để cảm thấy tốt, nhưng mối quan hệ chính chúng ta phải thúc đẩy là chúng ta có với chính mình.Trong mỗi giai đoạn hoặc chu kỳ của cuộc sống,...

5 lý do để duy trì sức sống
phương pháp trị liệu
5 lý do để duy trì sức sống

Duy trì hoạt động là rất quan trọng để quá trình tuổi già được thực hiện một cách thoải mái, bình tĩnh và hạnh phúc. Vì lý do này, chúng tôi cung cấp cho bạn năm lý do để bạn tham gia một khóa học,...

9 bài tập chống lão hóa não
phương pháp trị liệu
9 bài tập chống lão hóa não

Thuốc phòng ngừa và quan tâm về sức khỏe không phải lúc nào cũng đòi hỏi nguồn lực kinh tế cao, ví dụ: Hướng dẫn chăm sóc sức khỏe của mọi người người lớn tuổi do IMSS ban hành, bao gồm một loạt các...

Người lớn tuổi đi mua sắm sống lâu hơn
phương pháp trị liệu
Người lớn tuổi đi mua sắm sống lâu hơn

Nhiều người tin rằng, sai lầm, rằng thực tế đến tuổi già có nghĩa là cuộc sống phải hoàn toàn ít vận động và đó phải là cực đoan quan tâm, với ý định sống những năm cuối đời trong yên bình và tĩnh...

Thái độ tích cực, sống còn
phương pháp trị liệu
Thái độ tích cực, sống còn

Lão hóa có lẽ là một cơn ác mộng đối với hầu hết mọi người. Bởi vì cách mà "người già" được miêu tả gần đây, người ta cho rằng sống với nếp nhăn và tóc bạc là một cái gì đó tồi tệ hơn cái chết....

4 bài tập quan trọng cho người cao tuổi
phương pháp trị liệu
4 bài tập quan trọng cho người cao tuổi

Viện lão hóa quốc gia tại Hoa Kỳ (NIA, vì từ viết tắt bằng tiếng Anh) khẳng định rằng lão hóa không có nghĩa là mất sức hoặc khả năng thực hiện nhiệm vụ hàng ngày hoặc các hoạt động liên quan đến...

Nếp nhăn có thể giúp ngăn ngừa gãy xương ở phụ nữ
phương pháp trị liệu
Nếp nhăn có thể giúp ngăn ngừa gãy xương ở phụ nữ

Chúng tôi đã luôn luôn thấy nếp nhăn như đồng nghĩa với kinh nghiệm và, trong một số trường hợp, với sự khôn ngoan. Nhưng bây giờ chúng ta biết thêm một sự thật về họ: một nghiên cứu được thực hiện...

Câu lạc bộ của tuổi thứ ba để học hỏi và vui chơi
phương pháp trị liệu
Câu lạc bộ của tuổi thứ ba để học hỏi và vui chơi

 Khi đến tuổi thứ ba, bạn có quyền tự do hơn để thực hiện hoặc thực hành các hoạt động được dành riêng cho công việc, nhưng thực tế có nhiều thời gian hơn không có nghĩa là chúng ta cảm thấy buồn...

Làm thế nào để phục hồi tuổi trẻ
phương pháp trị liệu
Làm thế nào để phục hồi tuổi trẻ

Điều tốt về lão hóa là thực tế rằng mặc dù nó là không thể tránh khỏi, đó là thứ mà chúng ta có thể kiểm soát. Mặc dù chúng ta không thể dừng thời gian trôi qua, nếu chúng ta có thể làm chậm hoặc...

Đi bộ tăng cường trí não chống lại bệnh Alzheimer
phương pháp trị liệu
Đi bộ tăng cường trí não chống lại bệnh Alzheimer

Dành cho người già đi bộ 10 km một tuần mang lại lợi ích cho não, cải thiện khả năng nhận thức và trì hoãn mất trí nhớ.Trên đây là kết luận của nghiên cứu sâu rộng nhất đã được thực hiện về tác động...

Sống với người lớn tuổi, cải thiện tuổi thọ
phương pháp trị liệu
Sống với người lớn tuổi, cải thiện tuổi thọ

Không còn nghi ngờ gì nữa, trạng thái của tâm trí là yếu tố quyết định đến chất lượng cuộc sống của mỗi con người. Ở tuổi thứ ba, điều này được củng cố nhiều hơn, vì khi một người lớn tuổi dành nhiều...

Tận hưởng tuổi già
phương pháp trị liệu
Tận hưởng tuổi già

Vui vẻ trong bất kỳ vòng đời nào là điều cần thiết để sống tốt và nhiều hơn trong giai đoạn tuổi già, nơi nó đòi hỏi nhiều sự hỗ trợ và niềm vui. Vì lý do này, chúng tôi cung cấp cho bạn các đề xuất...

Nhạc piano hỗ trợ các bài tập để cải thiện sự cân bằng
phương pháp trị liệu
Nhạc piano hỗ trợ các bài tập để cải thiện sự cân bằng

Sử dụng nhạc piano trong các chương trình tập thể dục cho người cao tuổi có thể cải thiện sự cân bằng của bạn, cách đi bộ và giảm ngã theo một nghiên cứu của Bệnh viện Đại học và Khoa Y của Geneva,...

Thiền siêu việt làm giảm xác suất nhồi máu
phương pháp trị liệu
Thiền siêu việt làm giảm xác suất nhồi máu

Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu được thực hiện bởi những người mắc bệnh tim và thực hành thiền siêu việt thì khả năng bị đau tim sẽ giảm gần 50% so với những người không...

Người Mexico tạo ra các tế bào nhân tạo cho hệ thống miễn dịch
phương pháp trị liệu
Người Mexico tạo ra các tế bào nhân tạo cho hệ thống miễn dịch

Chức năng chính của hệ thống miễn dịch là để bảo vệ cơ thể chống lại nhiễm trùng, có thể được sản xuất bởi một số lượng lớn mầm bệnh. Đồng thời, hệ thống miễn dịch phải có khả năng tránh tạo ra các...

Thói quen tập thể dục ngắn cho người cao niên ở nhà
phương pháp trị liệu
Thói quen tập thể dục ngắn cho người cao niên ở nhà

các thể dục Đối với người cao tuổi, điều quan trọng là đảm bảo lão hóa thành công.Đây là một thời gian ngắn nhưng bài tập hữu ích đề nghị bởi Hiệp hội Tim mạch Tây Ban Nha, có thể được thực hiện tại...

Sức khỏe chống lão hóa cho người mới bắt đầu
phương pháp trị liệu
Sức khỏe chống lão hóa cho người mới bắt đầu

Bạn có muốn sống một cuộc sống lâu dài và khỏe mạnh, trong khi ngăn ngừa lão hóa thành công? Trước khi thực hiện bất kỳ chế độ nào để chống lại tuổi tác, bạn nên xem lại kỳ vọng của mình.Đầu tiên,...

Đại học thời đại thứ ba, thúc đẩy các hoạt động
phương pháp trị liệu
Đại học thời đại thứ ba, thúc đẩy các hoạt động

Một trong những cơ chế quan trọng nhất để người cao tuổi cảm thấy hạnh phúc, vui vẻ và đầy đủ là có một bầu không khí tốt trong các mối quan hệ cá nhân của họ, do đó, có nhiều lựa chọn thay thế cho...

Về Tác Giả
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Cán Bộ Y Tế Và NgườI Yêu Để ĐượC Giúp Đỡ. Về BảN ChấT, Lương Tâm Và Vị Tha. Vào Ban Đêm, Cô ViếT NhữNg Bài Thơ NgắN.

signature
Bài ViếT Phổ BiếN
Các LoạI Phổ BiếN