• Tháng Tư 24, 2024

Trong những ngày nghỉ hè, con bạn sẽ ăn nhiều hơn đường , xem nhiều tivi hơn và ăn ít rau hơn, cho thấy một nghiên cứu của Đại học Columbia.

Những hành vi, mà lhọ nâng những người nhỏ bé để tăng cân, Chúng là phổ biến trong tất cả các tầng lớp kinh tế, ảnh hưởng đến trẻ em giàu có và nghèo như nhau, các nhà nghiên cứu nói.

Nghiên cứu, phân tích dữ liệu của hơn 6.400 trẻ em Mỹ từ 1 đến 12 tuổi, cho thấy trong những ngày nghỉ hè, các em nhỏ đã nhìn thấy Thêm 20 phút truyền hình mỗi ngày, Điều gì đã thúc đẩy họ uống nhiều hơn 3 ounce đồ uống có đường trong thời gian đó; con số này so với số lượng họ uống trong mùa học.

Mặt khác, khi phân tích hoạt động thể chất, người ta thấy rằng trong những ngày nghỉ hè, việc luyện tập gần như giống như trong thời gian học. "Chúng tôi chỉ có trung bình thêm năm phút mỗi ngày để tập thể dục trong kỳ nghỉ hè", Tiến sĩ Claire Wang, đồng giám đốc của Sáng kiến ​​phòng chống béo phì tại Mailman, Đại học Columbia nói. Trường Y tế Công cộng, từ thành phố New York.

"Môi trường học đường vẫn rất cần thiết cho sự hình thành các hành vi ăn uống lành mạnh và tích cực, và các trường học có thể đóng vai trò hàng đầu trong việc thúc đẩy quá trình chuyển đổi lành mạnh từ kỳ nghỉ học sang kỳ nghỉ hè", Wang nói. .

Trường hợp của trẻ em, không phải trẻ em

Nghiên cứu cũng phân tích học sinh trung học. Trong trường hợp này, người ta thấy rằng thanh thiếu niên tập thể dục nhiều hơn đáng kể trong mùa hè so với năm học.

Trong nghiên cứu đã phát hiện ra rằng, khi trẻ em trở thành thanh thiếu niên, tầng lớp kinh tế bắt đầu đóng một vai trò quan trọng trong số lượng bài tập mà chúng thực hành.

Đây là cách người ta quan sát thấy rằng những người trẻ tuổi có gia đình có thu nhập cao đặc biệt dễ tập thể dục hơn, từ trung bình đến mạnh mẽ trong các ngày lễ, trong khi thanh thiếu niên từ các gia đình có thu nhập thấp ít có khả năng thực hiện bất kỳ nỗ lực thể chất nào.

"Sau khi phân tích kết quả nghiên cứu, chúng tôi thấy rằng cần tăng cường nỗ lực ngăn ngừa béo phì trong trường học, để vượt ra ngoài ngày và năm học, "Wang kết luận.

Tác phẩm này, trong đó hành vi của trẻ em và thanh thiếu niên đã được phân tích, gần đây đã được công bố trực tuyến trong Tạp chí sức khỏe học đường.

NGUỒN: Đại học Columbia, thông cáo báo chí, ngày 13 tháng 7 năm 2015