Kiểm tra sức đề kháng của bạn với trải nghiệm CrossFit

các hoạt động thể chất Điều rất quan trọng để duy trì một trạng thái sức khỏe hoàn hảo; Nó cũng giúp giữ cho bạn trong hình dạng, với một trọng lượng đầy đủ và nhiều năng lượng Cảm ơn endorphin xảy ra trong quá trình tập luyện, bạn sẽ có cái nhìn lạc quan hơn về thế giới xung quanh.

Do đó, vào ngày 4 tháng 3, Reebok mời bạn trở thành một phần của WOD (loại tập thể dục lớn nhất ở Mexico, bằng từ viết tắt bằng tiếng Anh), sẽ được tổ chức tại Thiên thần Độc lập, từ 09:00 giờ.

Sự kiện này nhằm quy tụ 300 người, để trải nghiệm hoạt động thể chất trong một môi trường cộng đồng, với những mục tiêu và kinh nghiệm chung. Video sau đây giải thích những gì CrossFit :

Kinh nghiệm CrossFit , nơi sức đề kháng và sự khéo léo của bạn sẽ được kiểm tra để đạt được vinh quang, là một chương trình điều hòa và tăng cường thể chất tập trung vào các chuyển động chức năng đa dạng và liên tục, được thực hiện ở cường độ cao.

Để có một hiệu suất đầy đủ trong quá trình thực hành tập thể dục , một số chuyên gia nói rằng điều quan trọng là phải ăn thịt, rau, quả hạch, trái cây hoặc thực phẩm cung cấp cho bạn năng lượng .


Y HọC Video: 10 dấu hiệu cho thấy tuyến giáp của bạn không được khỏe mạnh và bạn cần đi khám ngay (Tháng Tám 2022).