Hãy bảo trọng!

Nó nằm dưới lồng xương sườn và là một trong những cơ quan lớn nhất trong cơ thể, nhưng tại sao nó lại quan trọng? Nó không chỉ tái tạo, nó còn giúp làm sạch máu của các hóa chất độc hại; Ngoài ra, nó lưu trữ đường dưới dạng glucose. Mặc dù, Bạn có biết những loại thực phẩm có thể gây hại cho gan của bạn?

 

Thực phẩm bị hạn chế khi có tổn thương gan thường là protein, vì chúng không thể được xử lý chính xác. Tuy nhiên, để gan khỏe mạnh, những điều này góp phần vào việc sửa chữa các mô và để tránh sự tích tụ chất béo ", một bài viết của Thư viện Y khoa Quốc gia.

 

Hãy bảo trọng!

Để bạn không bị mất sức khỏe, ở đây chúng tôi cho bạn biết đâu là thực phẩm gây hại cho gan.

 

1. Thực phẩm sống hoặc bán chín

Trong nhóm này là cá, cao răng và sò, không đầy đủ vì chúng có thể chứa các vi sinh vật gây hại cho gan. Ngay cả ở những người khỏe mạnh, tiêu thụ của nó có liên quan đến sự phát triển của Nhiễm trùng gan

 

2. Đường

Cơ quan này sử dụng một loại đường gọi là fructose, để tạo ra chất béo. Lượng đường tinh luyện quá cao và xi-rô ngô fructose cao gây ra sự tích tụ chất béo có thể dẫn đến bệnh gan.