• Tháng Tư 19, 2024

Nếu bạn thích uống soda có đường, bạn có thể tăng nguy cơ mắc bệnh thận, nghiên cứu mới cho thấy.

Nhân viên tại một trường đại học ở Nhật Bản tiêu thụ nhiều hơn hai loại nước ngọt mỗi ngày có nhiều khả năng có protein trong nước tiểu hơn so với những người uống ít nước ngọt hàng ngày. Nó được coi là có protein trong nước tiểu là một dấu hiệu sớm, mặc dù có thể đảo ngược, gây tổn thương cho thận.

Ngọt ngào gây hại cho cơ thể của bạn ...

Nghiên cứu mới cho thấy mối liên quan giữa việc uống nước ngọt và tăng nguy cơ tổn thương thận, nhưng nó không nhất thiết phải chứng minh rằng nước ngọt là đáng trách.

Nghiên cứu bao gồm hơn 12 nghìn nhân viên đại học đã trải qua kiểm tra hàng năm tại trung tâm y tế của họ. Là một phần của kiểm tra, xét nghiệm nước tiểu được thực hiện để tìm kiếm bằng chứng về sự hiện diện của protein.

Gần 11% nhân viên cho rằng họ uống hai hoặc nhiều nước ngọt mỗi ngày có protein trong nước tiểu trong ba năm theo dõi. Ngược lại, 8.4% những người không uống nước ngọt và khoảng 9% những người uống một lon mỗi ngày được xét nghiệm dương tính với protein trong nước tiểu.

Một nghiên cứu liên quan đến công việc này và được thực hiện với chuột cho thấy rằng tiêu thụ vừa phải một loại đường gọi là fructose làm tăng độ nhạy cảm của thận với protein điều chỉnh sự cân bằng của muối. Theo các nhà nghiên cứu của Đại học Case Western Reserve , điều này dẫn đến sự gia tăng tái hấp thu muối trong các tế bào thận, điều này có thể giải thích tại sao việc tiêu thụ nước ngọt có liên quan đến bệnh tiểu đường, béo phì, suy thận và tăng huyết áp.

Bạn không thể cưỡng lại chúng?

Cả hai nghiên cứu đã được trình bày vào thứ bảy tại cuộc họp thường niên của Hiệp hội thận học Hoa Kỳ tại Atlant a. Nghiên cứu được trình bày tại các cuộc họp thường được coi là sơ bộ cho đến khi được công bố trên một tạp chí y khoa được các chuyên gia xem xét.

Các chuyên gia cho biết, những phát hiện mới gia nhập cơ thể trong việc tăng bằng chứng về tác dụng phụ không lành mạnh của việc uống quá nhiều soda.

Protein trong nước tiểu có thể là một dấu hiệu của nhiều bệnh chứ không chỉ là bệnh thận, ông nói. Tiến sĩ Orlando Gutiérrez, chuyên gia thận trong Đại học Alabama tại Birmingham . "Bây giờ chúng tôi hiểu rằng sự hiện diện của protein trong nước tiểu có thể là dấu hiệu sớm của bệnh tim, đột quỵ và suy tim", ông nói.

"Chúng tôi có thể cho rằng đó là một dân số khỏe mạnh, vì vậy tôi nghĩ rằng kết quả này phù hợp với những người khỏe mạnh nhất, không chỉ với những người mắc bệnh thận", Gutierrez nói.

các Bác sĩ Anil Agarwal, chuyên gia về thận tại Đại học bang Ohio , anh đồng ý. "Nghiên cứu mới cho thấy rằng ngay cả những người có chức năng thận bình thường cũng có nguy cơ bị tổn hại nếu họ uống quá nhiều soda," ông nói.

Và soda có vị ngọt với xi-rô ngô với rất nhiều fructose có thể là nguy hiểm nhất.

"Fructose ngọt hơn glucose và không gây cảm giác no", ông nói. Nó có thể gây ra thiệt hại bởi một tuyến đường khác ngoài glucose. Thay vì tăng lượng đường trong máu, fructose có thể ảnh hưởng đến thận, ông giải thích.

Các hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ) Họ cho rằng lượng đường khuyến nghị hàng ngày là chín muỗng cà phê cho nam giới trưởng thành, năm cho phụ nữ trưởng thành và ba cho trẻ em. Một lon soda không ăn kiêng 12 ounce có khoảng bảy muỗng đường, Agarwal giải thích.

các Bác sĩ Jaime Uribarri , chuyên gia thận trong Trường Y khoa Icahn tại Trung tâm Y tế Mount Sinai ở Thành phố New York, c Ông lưu ý rằng những phát hiện mới "khẳng định lại mối liên hệ giữa nước ngọt và các vấn đề sức khỏe." Ông nói thêm rằng soda ăn kiêng cũng có thể gây ra vấn đề sức khỏe.
 

Y HọC Video: Cách ép nước khỏi cơ thể để cơ bắp có độ khối, rõ nét (Tháng Tư 2024).