10 tác động tiêu cực của chế độ ăn kiêng

Từ "chế độ ăn uống"Nó đã trở nên rất méo mó, vì nó đề cập đến một phong cách và hành vi của cuộc sống lành mạnh và không tuân theo" kế hoạch "gây nguy hiểm cho sức khỏe của mọi người. Theo Quỹ...

11 món ăn mà bạn nên tránh vào dịp Giáng sinh

PoncheGiữa cây mía, trái cây, piloncillo, và tệ hơn nữa, nếu bạn thêm rượu rum hoặc rượu vodka, thức uống thơm ngon này sẽ làm được nhiều hơn là giữ ấm cho bạn trong tháng 12. Mỗi tỷ lệ bạn phục vụ...

Quế và mật ong

Với cái lạnh này, không có gì làm chúng ta hài lòng hơn một thức uống nóng. Làm thế nào bạn muốn thử những loại trà này, ngoài việc mang lại cho bạn sự ấm áp, sẽ giúp bạn thoát khỏi những lát cắt?...

Biết cách chọn

Nếu bạn đã tước đi nhiều hơn một lần thưởng thức một chiếc bánh pizza ngon lành, bởi vì bạn nghĩ rằng bằng cách ăn nó, bạn sẽ tăng thêm kg ... Bạn đã sống bị lừa dối! Bạn làm theo những điều này là...

5 loại thực phẩm trông giống như người ăn chay, nhưng chúng không phải là

Có nhiều cách khác nhau để thực hiện chế độ ăn chay lành mạnh. Nếu bạn đang bắt đầu trong loại dinh dưỡng này, chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra thực phẩm trông chay trước khi tiêu thụ chúng, và do...

5 thực phẩm sau khi đào tạo

Trong một hoạt động thể chất, cơ thể con người không chỉ đốt cháy chất béo mà còn tiêu thụ năng lượng, chất xơ và nước. Ngoài ra, ăn sau khi tập luyện cho phép cơ thể chúng ta hấp thụ và phục hồi...

Phát minh kế hoạch của bạn

Nếu những gì bạn đang tìm kiếm là giảm cân và thoát khỏi llantitas đáng ghét, điều quan trọng là bạn kiểm tra điều này top 5 điển hình sai lầm trong đó chúng ta thường rơi vào thực hiện chế độ ăn...

Nếu chúng ta lấp đầy tủ lạnh của chúng ta với những thứ lành mạnh, chúng ta sẽ có một chế độ ăn uống lành mạnh?

Tủ lạnh của chúng tôi là một ví dụ rõ ràng về chế độ ăn uống của chúng tôi, nếu một chuyên gia dinh dưỡng cung cấp cho bạn một cái nhìn, nó chắc chắn sẽ loại bỏ nhiều thứ mà chúng tôi lưu trữ bên...

Thịt chế biến

Cái này xấu là một trong những chính nguyên nhân tử vong trên toàn thế giới. Nếu bạn không muốn là một phần trong số liệu thống kê của bệnh nhân ung thư, cải thiện thói quen của bạn và đưa những thực...

7 lý do tại sao bạn không giảm cân

Giảm cân không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, vì sức khỏe của những người mắc bệnh Thừa cân bạn Béo phì Nó bị giảm bớt, nếu họ không cải thiện lối sống, cũng như thói quen ăn uống và thể thao. Do đó, chúng...

Bài tập tim mạch

Có nhiều phương pháp khác nhau để giảm cân ở một số vùng trên cơ thể chúng ta.Ở đây chúng tôi cho bạn biết làm thế nào giảm cân trong một tuần... Bài tập tim mạch ChạyĐi bộXe đạpNhảy dâyĐiều quan...

Dinh dưỡng cân bằng là chìa khóa để tối ưu hóa sức khỏe của bạn

Không nghi ngờ gì, món khai vị là cơ bản trong ngày lễ quốc khánh, nhưng sự dư thừa của thực phẩm, có thể được chuyển thành các thay đổi trong hoạt động lành mạnh của cơ thể và kết thúc trong phòng...

Tăng axit uric bằng cách không ăn sáng

Bạn có biết rằng không ăn sáng có thể gây ra cho bạn axit uric. Lý do là những người bỏ qua thực phẩm quan trọng nhất trong ngày, có "Bộ não béo". Đó là, họ thức dậy mà không đói, nhưng vào buổi...

Giảm cân với chế độ ăn chanh

Nếu bạn đang muốn giảm cân, chanh có đặc tính làm sạch, giúp bạn đốt cháy calo và tăng tốc độ trao đổi chất. các chế độ ăn chanh Nó bao gồm giải độc cơ thể của bạn. Tiêu thụ chanh trong ngày giúp bạn...

Giảm cân và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của bạn

Khám phá rằng thực phẩm không bị béo trong bữa sáng làm nổi bật tầm quan trọng của đồng hồ bên trong của chúng tôi và trao đổi chất. Trước đây các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng nghĩ rằng giảm cân...

Nó đang làm gì vậy

Hơn cả một chế độ ăn kiêng, ăn sạch Đó là một lối sống. Và mặc dù thoạt nhìn có vẻ khỏe mạnh, nó có thể mang lại hậu quả nghiêm trọng trong cơ thể. Nó đang làm gì vậyNhư tên của nó, tiền đề của chế...

Các nguyên nhân khác của gynecomastia:

các đàn ông Bạn cũng có thể thấy Tăng kích thước của bộ ngực của bạn. Nói rối loạn được gọi là phụ nữ và một trong những yếu tố rủi ro là, không hơn không kém đồ ăn vặt dư thừa. Đó là trường hợp của...

Tạo IPN dừa ngọt với protein

Học sinh của Học viện bách khoa quốc gia (IPN) xây dựng một loại cocada ngọt, truyền thống được làm giàu với cá, ngoài việc chứa carbohydrate đến từ dừa, nó có protein chất lượng cao. Điều trị được...

Đáp ứng chế độ ăn uống mới của người tạo ra Facebook

Chế độ ăn uống mới của Đánh dấu Zuckerberg, người tạo ra Facebook, bao gồm việc tiêu thụ thực phẩm, chỉ những con vật mà anh ta giết. Về vấn đề này, Zuckerberg, đã gửi một email đến tạp chí Vận may,...

Khám phá lý do tại sao chúng ta ăn kiêng

Chăm sóc những gì bạn ăn, đếm calo, tập thể dục, chế độ ăn uống, thuốc giảm cân, hút mỡ, kem và xà phòng giảm béo, tất cả những điều này dường như là một phần bình thường của văn hóa hiện tại. Bạn đã...