Rối loạn giấc ngủ là phổ biến ở trẻ sơ sinh

• Tháng Tư 19, 2024

Một trong 10 trẻ em ở độ tuổi đi học ngủ say ít nhất một lần các mộng du Nó có thể được gây ra, trong nhiều trường hợp, do một số gián đoạn của kiểu ngủ thông thường hoặc do một số trạng thái sốt.

Haro Giám đốc Phòng khám Rối loạn Giấc ngủ của UNAM, đề cập rằng ở Mexico, ước tính có 15% trẻ em bị biểu hiện mộng du và 0,5% dân số từ 4 đến 8 tuổi bị chúng lặp đi lặp lại, trong khi 0,2% người lớn có bất kỳ bệnh ký sinh trùng .

các mộng du là một rối loạn trong đó một đứa trẻ, một phần, nhưng không hoàn toàn, là thức dậy trong đêm . Con nhỏ có thể đi bộ hoặc làm những việc khác mà không có bất kỳ ký ức về những gì mình đã làm. Bạn có thể ngồi trên giường, đứng dậy và đi bộ, hoặc rời đi. Những bệnh nhân khác thậm chí chạy hoặc thực hiện các hành động phức tạp hơn. Họ có thể nói chuyện, nhưng câu của họ thật khó hiểu.

các tuổi xuất hiện Đó là từ 3 đến 8 tuổi, mặc dù trẻ nhỏ đã xem một số tập một đêm. Thời thơ ấu, mộng du không liên quan đến vấn đề tâm lý hay tình cảm.

Trong trường hợp này rối loạn giấc ngủ nó vượt ra ngoài tuổi thiếu niên, nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia sức khỏe tâm thần, đây là một tình huống hiếm gặp nhưng chúng ta phải chú ý.

Mộng du là gì?

Khi ngủ, con người đi qua bốn giai đoạn : thứ nhất và thứ hai, được gọi là "giấc ngủ nhẹ", bởi vì bạn vẫn có thể nhận thức được những gì xảy ra xung quanh. Trong giai đoạn ba , nghỉ ngơi thể chất là kinh nghiệm; Ngoài ra, các hormone như tăng trưởng và cảm giác no được sản xuất. Trong phần tư, hình ảnh giấc mơ được cảm nhận và chuyển động mắt nhanh (REM) xảy ra.

các mộng du, Tương tự như khủng bố ban đêm xảy ra trong một phần ba đầu tiên của đêm, tình huống này có chung đặc điểm của gia tài có thể có và mất trí nhớ sau những gì đã xảy ra

Rối loạn này là phổ biến ở trẻ sơ sinh vì có một non nớt trong các trung tâm não phân tách trạng thái này với trạng thái khác. Trong những năm qua, tần suất của các hành vi này được quan sát thấy, khi đạt đến thanh thiếu niên tâm trí và cơ thể trưởng thành hoàn toàn và chủ nghĩa hư vô biến mất.

Có thể làm gì

Nói chung, một điều trị đặc hiệu; Hầu hết trẻ em vượt xa nó. Nếu con bạn bị mộng du trong một thời gian dài, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Thật thuận tiện cho cha mẹ để thực hiện các biện pháp nhất định để tránh tai nạn vào ban đêm để dọn đồ nội thất phòng ngủ của trẻ em hoặc các đồ vật khác có thể bị vấp ngã và giữ cửa sổ và cửa ra vào kín để nó không đi ra ngoài. Nó cũng được mong muốn rằng người mộng du ở lại qua đêm hoặc ngủ trong một nệm ở mặt đất Vì vậy, bạn nên tránh để giường cao; Khi người ngủ bắt đầu thực hiện các hoạt động nên giữ bình tĩnh và trở lại giường.

Một số khuyến nghị cho tránh mộng du ở trẻ em

1. Ngủ trong lịch trình đầy đủ
2. Giảm Lượng chất kích thích (cola hoặc cà phê), đặc biệt là trong những giờ gần nghỉ ngơi
3. Đừng phơi bày bản thân khói thuốc
4. Không xem chương trình hoặc phim kinh dị, hoặc chơi các trò chơi video bạo lực
5. Bữa tối nhẹ
6. Loại trừ khỏi phòng các thiết bị như tivi, máy tính, để có được một giấc ngủ yên tĩnh ít nhất tám giờ

Nó phải rõ ràng rằng mộng du Nó là lành tính và nói chung là trong 12 năm - Ngoài ra, trong trường hợp liên quan đến khủng bố giấc ngủ, có nhiều nguy cơ tai nạn hơn, vì vậy thực hiện các biện pháp cần thiết là an toàn cho con bạn.