Cần sa, một phương pháp điều trị thay thế
Tháng Tư 2024
"Khoảnh khắc thư giãn", "giải phóng hoàn toàn", "một không gian cho tôi", là một số biểu hiện của những người coi việc tắm rửa quan trọng không chỉ để đáp ứng nhu cầu của họ, mà còn tìm thấy chính họ.
Trong một cuộc phỏng vấn cho GetQoralHealth, nhà tâm lý học Adriana Loyola, chuyên gia trong Phòng khám Hỗ trợ Bệnh nhân của Hiệp hội Phân tâm học Mexico, giải thích rằng nó được coi là một nơi linh thiêng vì nó đại diện cho bản chất của vệ sinh thể chất và tâm lý trong con người.
"Nó đại diện cho một phần của cải tạo, làm sạch và thanh lọc. Đó là một không gian nơi sự mệt mỏi được chữa khỏi và những cảm xúc được giải phóng để mang lại sự sống và sự thuần khiết cho cơ thể. "
Tắm không chỉ quan trọng để loại bỏ những gì cơ thể bạn không cần, mà còn vì nó mang lại cho bạn niềm vui, thúc đẩy sự sáng tạo của bạn và giúp bạn nghỉ ngơi trong một ngày căng thẳng, trong đó bạn chỉ muốn quên đi mọi thứ và có một khoảnh khắc chỉ để bạn
Đó là một không gian riêng tư nơi bạn xây dựng một mối quan hệ có ý nghĩa với cơ thể của bạn. Do đó, hãy tận dụng thời điểm đó để đạt được vệ sinh về thể chất và tinh thần ", chuyên gia nói.
Mỗi khi bạn vào phòng tắm hãy quên mọi thứ và tập trung vào cảm xúc, cảm xúc và suy nghĩ của bạn, nói cách khác, hãy tận hưởng từng giây bạn dành cho nó.