Căng thẳng học đường gây rối loạn ăn uống

• Tháng Tư 25, 2024

Bắt đầu hoặc kết thúc một thời gian học là một mùa căng thẳng Điều đó có thể gây ra một số vấn đề liên quan đến việc tiêu thụ thức ăn , khẳng định Loredana Tavano, điều phối viên về mức độ dinh dưỡng của Đại học Ibero-American (UIA), cho tờ báo Reforma.

"Phản ứng với căng thẳng rất khác nhau [học sinh], nhưng, chủ yếu, chúng tôi thấy hai loại triệu chứng: những triệu chứng tiêu thụ một lượng quá mức của thức ăn hoặc họ hết thèm ăn. "

Chuyên gia đảm bảo rằng điều này là do các sinh viên, sinh viên đại học, không tổ chức tốt thời gian của họ và thường để lại cho khoảnh khắc cuối cùng các công việc, nhiệm vụ và thuyết trình, vì vậy họ có ít thời gian để ăn và họ bỏ bê cho ăn .

"Điều này ảnh hưởng đến cơ thể của bạn, triệu chứng thường gặp nhất là viêm dạ dày, có thể do ăn quá nhiều hoặc ít hơn, kết hợp với đau đầu, ngủ không ngon và hydrat hóa kém "anh nói.

Chuyên gia nhận xét rằng những người mắc chứng rối loạn ăn uống, chẳng hạn như người ăn kiêng bắt buộc hoặc người mắc chứng chán ăn hoặc chứng cuồng ăn, có thể thấy vấn đề này trầm trọng hơn trong thời kỳ học sinh căng thẳng, mặc dù đây không hẳn là nguyên nhân chính.