• Tháng Tư 24, 2024

Để giảm cân không còn cần thiết phải từ bỏ thú vui ẩm thực của bạn; ví dụ, ca cao. Một cuộc điều tra về Đại học California tại San Diego Nó cho thấy rằng những người tiêu thụ nhiều sô cô la có Chỉ số khối cơ thể thấp hơn so với những người không thích điều trị này.

Ngoài ra, một nghiên cứu được công bố trong Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm, Nó nói rằng các thành phần của ca cao: oligomeric Procyanidin giúp điều chỉnh nồng độ glucose, có thể kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh tiểu đường.

Làm mới ngày của bạn!

Nếu bạn không biết lấy ca cao ở đâu, một lựa chọn tốt là qua cửa hàng của bạn Siêu sức khỏe, có nó trong trình bày bột. Lý tưởng cho bạn để thưởng thức thông qua những đồ uống để giảm cân.

1. Sữa lắc sô cô la nhẹ

Thành phần: 4 cốc sữa đậu nành, 1 thìa bột ca cao không đường, 1 thìa mật ong agave, 1 quả chuối, ½ thìa cà phê tinh chất vani, 2 cốc đá. Trộn tất cả các yếu tố trong máy xay, cho đến khi bạn có được một thức uống thống nhất. Công thức Kiwilimón.