Lấy lại lòng tự trọng của bạn sau khi ly hôn

• Tháng Tư 20, 2024

Thiếu sự cam kết, sự bất ổn về kinh tế và cảm xúc, thiếu những lợi ích chung hoặc đơn giản là vì tình yêu đã kết thúc, sự chia ly là một vấn đề đang gia tăng. Số liệu từ Viện Thống kê và Địa lý Quốc gia Họ chỉ ra rằng tỷ lệ đổ vỡ hôn nhân đã tăng 61%. Do đó, điều quan trọng là học vượt qua một cuộc ly hôn .

Trải nghiệm này không dành riêng cho bất kỳ người nào, tất cả chúng ta đều được tiếp xúc với nó. Chẳng hạn, Katie Holme không chỉ khiến giới truyền thông ngạc nhiên với những thay đổi về ngoại hình mà còn bởi sự thay đổi trong thái độ của cô.

Vượt qua một cuộc ly hôn nó không phải đồng nghĩa với việc từ chức. Một phần của sự thay đổi là để phục hồi bản thân như một người, để phát triển lòng tự trọng của bạn và củng cố tất cả các khía cạnh tốt và quan trọng trong cuộc sống của bạn.

Nhận sức khỏe cung cấp cho bạn một số khuyến nghị sẽ giúp bạn phục hồi lòng tự trọng của mình và biến thành công, thành chương đó của cuộc đời bạn:

1. Chấp nhận hoàn cảnh. Evasion là điều tồi tệ nhất có thể được thực hiện. Cố gắng hiểu và hiểu những ưu và nhược điểm của những gì bạn đang sống.

2. Lean trong vòng tròn xã hội của bạn. Đừng tránh xa bạn bè, gia đình và đồng nghiệp của bạn. Sự tương tác với người khác sẽ cho phép bạn vượt qua và phát triển khi đối mặt với vấn đề.

3. Thực hiện các hoạt động thú vị mà lấp đầy bạn. Tập trung sự chú ý của bạn vào công việc, trong thời gian rảnh của bạn thực hiện các môn thể thao hoặc các động lực khác giúp bạn thư giãn. Nếu bạn có con chơi với chúng, hãy đến công viên, phim ảnh và bảo tàng.

4. Phát triển hình ảnh tích cực hơn. Cả trong lẫn ngoài, hãy chăm sóc. Mua quần áo mới, thay đổi diện mạo, tận hưởng cuộc sống, ăn những thứ khác nhau, đến phòng tập thể dục. Thưởng thức!

5. Có trách nhiệm với cuộc sống và hạnh phúc của bạn. Dừng đổ lỗi, nếu bạn sẽ nhìn về quá khứ là vì lợi ích của tương lai. Bạn là người duy nhất có thể thay đổi mọi thứ, bạn quyết định xem bạn bỏ hay tiếp tục.

Sống sót không phải là một thuật ngữ mà một người phụ nữ nên áp dụng cho một cuộc chia ly. Người ta có thể vượt qua một cuộc ly hôn thành công, như nhiều người làm, điều gì ngăn cản bạn làm điều đó? Sức mạnh là ở chính bạn, đừng quên nó.
 

Theo dõi chúng tôi trên @GetQoralHealth, GetQoralHealth trên Facebook và trên YouTube

Bạn có muốn giảm cân? Đăng ký với chúng tôi và tận hưởng công cụ GetQoralealth mới