• Tháng Tư 25, 2024

Từ chối lãng mạn có thể là một viên thuốc khó vượt qua. Nó làm tổn thương cái tôi của chúng ta và nhiều lần nó khiến chúng ta cảm thấy ngu ngốc khi tin rằng một cái gì đó tốt đẹp đang chờ đợi chúng ta.

Chúng ta có thể cho mình vào bộ phim bị một người đàn ông từ chối, nhưng nếu chúng ta không đối xử với trải nghiệm này một cách tế nhị, về lâu dài chúng ta có thể gây ra nhiều thiệt hại hơn.

Nó không phải là kết thúc của thế giới, mặc dù đôi khi có vẻ như nó và có nhiều cách khác nhau để vượt qua nó mà không làm tổn thương chúng tôi, bạn có muốn biết chúng không?

Nhận ra những gì bạn cảm thấy

Điều quan trọng là bạn cho bản thân cơ hội nhận ra cảm xúc của mình sau khi bị từ chối. Khi chúng ta bỏ qua nỗi đau và giữ nó, chúng ta bị mắc kẹt mà không có khả năng tiến về phía trước.

Đối mặt với những gì bạn cảm thấy, nhưng đặt giới hạn thời gian. Đừng để những tháng ngày tra tấn tình cảm trôi qua, nơi bạn dành thời gian khóc trên giường, bởi vì không có người đàn ông nào đáng để mặc, đặc biệt nếu anh ta từ chối bạn.

Luôn bận rộn

Đó là một trong những cách hiệu quả nhất để vượt qua những cảm xúc gây ra sự từ chối. Hãy nhớ rằng bạn có nhiều điều để cảm thấy hạnh phúc và cảm ơn bạn vì bạn có cơ hội để bắt đầu một chương mới trong cuộc sống của bạn.

Đừng quên rằng bạn không cần phải dành thời gian nghĩ về người đàn ông đã từ chối bạn, vì vậy hãy đi chơi với bạn bè, tìm một sở thích mới, gặp gỡ những người mới và tận hưởng từng ngày của bạn.

Học hỏi từ tình huống

Hãy cố gắng khách quan và suy ngẫm về mối quan hệ của họ. Phân tích vai trò của bạn trong các xung đột nảy sinh, hãy tự hỏi bản thân xem bạn có phải xem xét các vấn đề chung của cặp đôi và suy nghĩ về những gì bạn có thể làm để cải thiện. Tất cả kinh nghiệm, tốt và xấu, cho chúng ta cơ hội học hỏi điều gì đó có giá trị.

Thể hiện bản thân

Dành thời gian này để làm một biên niên sử bằng văn bản của tàu lượn cảm xúc của bạn. Plasma tất cả cảm xúc của bạn trên giấy, viết một lá thư (nhưng không cho nó).

Nói chuyện với một người gần gũi và người mà bạn tin tưởng, tìm kiếm sự giúp đỡ từ một người có khả năng giữ trung lập khi đối mặt với tình huống. Thể hiện bản thân sẽ giúp bạn giải phóng một số căng thẳng và nỗi buồn bị từ chối một cách lành mạnh. Họ làm gì khi một cậu bé từ chối chúng? Để lại cho chúng tôi ý kiến ​​của bạn.

Y HọC Video: 6 BÀI HỌC CUỘC SỐNG TÔI NHẬN RA KHI MÌNH 25 TUỔI (Tháng Tư 2024).