Mẹo chống lão hóa hiệu quả
Tháng Tư 2024
Hành vi chống lại mỡ bụng!
Theo các nhà nghiên cứu từ Đại học Harvard, khi năm tháng trôi qua, phụ nữ có xu hướng tích lũy nhiều hơn dầu mỡ ở eo và để tăng cân hơn nam giới, là một phần bản chất của họ; Tuy nhiên, có những đồ...
3 món ăn vặt cho một ngày mưa
Nếu một người thường xuyên rơi vào sự cám dỗ của một ý thích Vào giữa buổi sáng, vào một ngày mưa, nó có thể xảy ra nhiều hơn do ảnh hưởng của nó đến tâm trạng của chúng ta, vì vậy một bữa ăn nhẹ...
Sự tươi mới để cho "Tiếng thét"
Từ sáng đến tối, ngày lễ quốc gia được phân biệt bằng một ngày cung cấp các món ăn và đồ uống vượt quá những gì lành mạnh Tuy nhiên, có thể đạt được sự cân bằng giữa việc thưởng thức, calo và thiệt...
4 tùy chọn ánh sáng ...
Khi nói về việc giảm cân nảy ra ý tưởng hạn chế thực phẩm, đặc biệt là bữa sáng; tuy nhiên, điều này là cần thiết để đạt được kích thước lý tưởng của chúng tôi.Theo một nghiên cứu được công bố bởi...
Giữ một hệ thống tiêu hóa tích cực!
Giữ cho cơ thể bạn ngậm nước là điều cần thiết để thực hiện đúng chức năng của nó và loại bỏ mỡ tích lũytuy nhiên, bạn không cần phải uống nước tự nhiên mọi lúc, vì có một số đồ uống giải khát và...
Những huyền thoại chính về băng là gì?
Có nhiều loại băng gạc và điều quan trọng là bạn biết những gì mặc quần áo lý tưởng cho bạn và bạn cảm thấy an toàn khi sử dụng thực phẩm đi kèm.Trong khi băng gạc chúng được coi là phụ kiện của chế...
4 nguyên tắc vàng cho chế độ ăn uống tự nhiên
Chế độ ăn uống tự nhiên là lựa chọn tốt nhất cho những người muốn giảm cân và có một vóc dáng đẹp hơn. Không cần thiết phải mua đắt phương pháp điều trị dựa trên thuốc; tiết kiệm tốt hơn số tiền mà...
5 băng vết thương
Theo đầu bếp Pía Quintana, tác giả của cuốn sách Healthy Mexico, nước sốt là một thành phần khác cho bất kỳ món ăn nào, bởi vì nó cung cấp kết cấu mới và làm nổi bật hương vị của các thành phần còn...
5 thực phẩm không nên thiếu trong món salad của bạn
Một salad dinh dưỡng nên là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta, bởi vì nó cung cấp cho chúng ta chất xơ cần thiết để chúng ta trao đổi chất làm việc chính xác; Tuy nhiên, một số...
5 đồ uống lạnh cho mùa hè
Cái nóng ngột ngạt của mùa hè luôn làm tăng nhu cầu uống nước để làm mới bản thân, nhưng để tránh tăng cân, chúng ta phải chọn những đồ uống lạnh cho mùa hè ít calo.Theo thông tin được công bố trong...
5 lợi ích của măng tây
Vào tháng mùa xuân, bạn có thể thưởng thức nhiều loại thực phẩm khác nhau sẽ giúp nuôi dưỡng cơ thể một cách hiệu quả và phong phú, cũng như nạp năng lượng cần thiết để thực hiện tất cả các hoạt động...
Tìm số dư của bạn ...
Sau nhiều giờ nhịn ăn, thời gian để ăn đã đến; Nhưng, lựa chọn tốt nhất là gì? Bất kể công thức nào, một món chính phải có: protein (thịt gà hoặc thịt), rau và ngũ cốc (gạo hoặc lúa mì), để cho phép...
Tìm hiểu thêm lợi ích!
Bạn có thèm một món tráng miệng với anh đào trong cái nóng này? Thực phẩm theo mùa này chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bạn làm mới cơ thể và ngăn ngừa lão hóa sớm.Một...
1. Salad Hy Lạp
Chắc chắn bạn nghĩ rằng ăn nhiều rau với nhiều rau giúp kiểm soát vóc dáng của bạn, tuy nhiên, có xà lách calo cao đó có thể là tăng cân mà không cần bạn xem xét nó.Nghiên cứu Nghịch lý của người ăn...
Làm đầy cơ thể của bạn với chất xơ!
Tiêu thụ thực phẩm giàu chất xơ không chỉ ngăn ngừa hoặc giảm táo bón, mà còn giúp duy trì cân nặng ổn định, cũng như giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim mạch, theo các chuyên gia từ Phòng...
5 tính chất của sô cô la
các sô cô la đó là một trong những thú vui của ẩm thực điều đó mang lại cho bạn sự tuyệt vời lợi ích Bạn có thể tìm thấy nó trong các bài thuyết trình khác nhau và với nội dung khác nhau của ca cao...
5 tính chất của phô mai
các phô mai Đó là một thực phẩm mà nhiều người trong chúng ta không thể cưỡng lại việc ăn, vì nó ngon và tốt cho mọi lứa tuổi. Các tính chất của phô mai được tích hợp bởi hơn 15 chất dinh dưỡng thiết...
5 tính chất của xoài
Xoài là một trong những loại trái cây nhiệt đới phong phú nhất thế giới, hầu hết mọi người đều tiêu thụ nó một mình, trong món salad, trong các món ăn mạnh hoặc trong món tráng miệng. Ngoài ra, các...
Tận hưởng đi!
Hầu hết mọi người, đặc biệt là phụ nữ, muốn có một bụng phẳng để trông giật gân, nhưng rất khó để đạt được. Tuy nhiên, bạn có thể dùng đến biện pháp khắc phục để loại bỏ mỡ bụng một cách tự nhiênMột...
5 công thức nấu ăn tốt cho Giáng sinh
Còn món quà nào tốt hơn để chăm sóc sức khỏe của bạn với một bữa tối ngon miệng và cân bằng để chia sẻ với bạn bè và gia đình. Đặt những công thức này vào thực tế, để bạn có thể trải qua một Giáng...
Về Tác Giả
Chantal Mailloux
Cán Bộ Y Tế Và NgườI Yêu Để ĐượC Giúp Đỡ. Về BảN ChấT, Lương Tâm Và Vị Tha. Vào Ban Đêm, Cô ViếT NhữNg Bài Thơ NgắN.
Bài ViếT Phổ BiếN
-
-
Đau đầu của kem
Tháng Tư 2024
-
Có một cái nhìn tươi sáng
Tháng Tư 2024
-
Thỏa thuận với các phòng khám Luân Đôn
Tháng Tư 2024
-
Làm luôn!
Tháng Tư 2024
