Thực phẩm có hại trong thai kỳ

• Tháng Tư 23, 2024

Tùy thuộc vào sức khỏe của tương lai mẹ , bác sĩ sẽ cung cấp hoặc hạn chế chế độ ăn kiêng trong các giai đoạn khác nhau của thai kỳ. Chất lượng cuộc sống càng lớn, sự đa dạng của sản phẩm có thể được tiêu thụ sẽ được mở rộng hơn.

Tuy nhiên, có một số thực phẩm có khả năng có hại Đó là giá trị đánh giá hoặc tư vấn bác sĩ về việc sử dụng của bạn.

Phô mai làm bằng sữa chưa tiệt trùng: trong số các thành phần của nó, bạn có thể tìm thấy nhiều loại vi khuẩn như listeria monocitogenes, echerichia coli và salmonella. Tuy nhiên, các chuyên gia không đồng ý, vì một số người tin rằng thanh trùng tiêu diệt vi khuẩn có lợi có thể đối phó với listeria.

Thịt sống hoặc chưa nấu chín, đặc biệt là từ thịt lợn, có thể chứa listeria hoặc ký sinh trùng như toxoplasma. Sự lựa chọn tốt nhất là thịt được nấu chín hoặc ba phần tư.

Gan: Nó có nhiều vitamin A và vượt quá 10 lần lượng khuyến cáo cho bà bầu, vì vậy không loại trừ việc tiêu thụ nội tạng này khi bắt đầu mang thai. có liên quan đến dị tật bẩm sinh ở thai nhi. Về vấn đề này, các chuyên gia vẫn còn tranh luận, tuy nhiên, sẽ tốt hơn nếu tránh tiêu thụ gan trong ba tháng đầu của thai kỳ.

Nguồn: Stone Joane, et al., "Mang thai cho người giả", ấn bản lần 2, Wiley Publishing, Insianapolis, Indiana, 2007.

Y HọC Video: Những Thực Phẩm Tránh Dị Tật Thai Nhi Mẹ Bầu Cần Biết, Giúp Thai Nhi Không Quấy Rối Mẹ Vào Ban Đêm (Tháng Tư 2024).