• Tháng Tư 23, 2024

Gia vị là một thay thế lành mạnh để gia vị thức ăn của bạn. Họ cung cấp lợi ích cho con số của bạn, chẳng hạn như hạt tiêu đen điều đó giúp đốt cháy chất béo cơ thể

các piperine , chất chịu trách nhiệm cho vị cay của hạt tiêu đen , có sức mạnh ngăn chặn sự hình thành các tế bào mỡ mới trong cơ thể ", duy trì học xuất bản trong Tạp chí Hóa học Nông nghiệp và Thực phẩm .

Thông qua Thử thách Kích cỡ nhỏ hơn trong 15 ngày , chuyên gia của Nhận sức khỏe họ hướng dẫn bạn để trong chế độ ăn uống của bạn, bạn bao gồm thường xuyên hạt tiêu đen . Điều này là do tài sản của họ giúp bạnmất  trọng lượng trong một thời gian ngắn

Piperine và lợi ích của nó

Các nhà nghiên cứu tin rằng hạt tiêu đen có thể được sử dụng để điều trị Béo phì . các Đại học Washington chỉ ra rằng sáu của mỗi 10 người mắc bệnh này ở Mỹ Latinh.

các piperine có tài sản chất chống oxy hóa , ngăn ngừa vấn đề đường tiêu hóa e viêm bụng

Mặc dù được biết rằng piperine của hạt tiêu đen Nó hoạt động ở cấp độ phân tử, các nhà nghiên cứu không biết về lượng thực sự cần thiết để đốt cháy chất béo. Họ tiếp tục điều tra. "

Để bảo tồn các thuộc tính của piperine , nên mua các loại ngũ cốc hạt tiêu đen và nghiền chúng. Đó là lý tưởng cho gia vị nước sốt, salad và các món ăn cho hương vị mạnh mẽ, thơm và cay của nó.

Y HọC Video: Lợi ích của hạt tiêu đen và tác dụng phụ của hạt tiêu đen (Tháng Tư 2024).