Phổ biến nhất

  1. Chủ YếU
  2. Phổ biến nhất
5 rủi ro của chế độ ăn chay
phổ biến nhất
5 rủi ro của chế độ ăn chay

Ăn chay là một thực hành ăn kiêng tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm có nguồn gốc thực vật, bao gồm trái cây, rau, các loại đậu, ngũ cốc, hạt và hạt. Có một số loại chế độ ăn chay, tuy nhiên các...

Tạo động lực cho chính mình!
phổ biến nhất
Tạo động lực cho chính mình!

Một trong những ham muốn lớn của chúng tôi là phụ nữ là giữ cho chúng tôi trong hình dạng và cởi thêm vài kg, mặc dù chúng tôi luôn nghĩ rằng để đạt được điều này, chúng tôi phải phục tùng chế độ ăn...

5 lời khuyên của người nổi tiếng
phổ biến nhất
5 lời khuyên của người nổi tiếng

Tất cả những người nổi tiếng, cho dù là người mẫu, diễn viên hay nhà thiết kế, đều có những mánh khóe và "bí mật" để luôn trông thon gọn và khỏe mạnh.Họ có thể chi hàng ngàn đô la để thuê một...

5 bí quyết của chế độ ăn uống giải độc
phổ biến nhất
5 bí quyết của chế độ ăn uống giải độc

các chế độ ăn kiêng Để giải độc cơ thể, kế hoạch nghiêm ngặt là giảm cân nhanh chóng và giúp làm sạch cơ thể của bạn hóa chất độc hại. Giải độc cơ thể dựa trên thực tế là cơ thể cần phải loại bỏ độc...

5 lời khuyên để chọn một bữa ăn nhẹ lành mạnh
phổ biến nhất
5 lời khuyên để chọn một bữa ăn nhẹ lành mạnh

các đối chiếu Nó là một thực phẩm rất quan trọng trong chế độ ăn uống của chúng ta, bởi vì nó giúp chúng ta kiểm soát sự thèm ăn trong ngày và để tránh ăn nhạt. Với món ăn nhẹ này, chúng tôi giúp cơ...

5 lời khuyên để duy trì cân nặng lý tưởng của bạn
phổ biến nhất
5 lời khuyên để duy trì cân nặng lý tưởng của bạn

Một trong những điều khó khăn nhất đối với một người là tuân theo chế độ ăn uống giữ gìn sức khỏe trọng lượng lý tưởng. Do đó, cần phải tuân theo một số chiến lược để gầy mà không cần phải dùng đến...

5 lời khuyên cho các phần thức ăn
phổ biến nhất
5 lời khuyên cho các phần thức ăn

Một trong những vấn đề chính chế độ ăn kiêng Chúng không hoạt động, chúng tôi tăng trọng lượng của chúng tôi hoặc chúng tôi không thể giảm nó. phần thức ăn rằng chúng ta ăn, vì chúng ta coi bình...

5 lời khuyên cho chế độ ăn ít natri
phổ biến nhất
5 lời khuyên cho chế độ ăn ít natri

Natri chúng ta ăn vào cho ăn thông thường đến từ nội dung trong thực phẩm, là natri của hiến pháp; trong khi natri clorua (muối thông thường) mà chúng ta thêm trên bàn hoặc trong bếp, là natri gây...

5 lời khuyên cho bữa sáng lành mạnh
phổ biến nhất
5 lời khuyên cho bữa sáng lành mạnh

Theo Hội đồng thông tin thực phẩm châu Âu (EUFIC) Một bữa sáng lành mạnh cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cần thiết để thực hiện cả ngày đúng cách và duy trì cân nặng khỏe mạnh.Mặt khác, các...

phổ biến nhất
"6 mặn"

Vào ngày 4 tháng 4, Chính quyền quận liên bang (GDF) bắt đầu chiến dịch "Ít muối, nhiều sức khỏe" Với chiến dịch này, chúng tôi đã cố gắng loại bỏ các máy lắc muối trong các nhà hàng thường được...

Làm đi, nhưng đừng lạm dụng!
phổ biến nhất
Làm đi, nhưng đừng lạm dụng!

Nếu bạn muốn thực hiện vào ban ngày và tránh cảm giác thèm ăn, bạn nên ăn một thứ gì đó giàu protein và không bao giờ rời khỏi nhà nhanh, tuy nhiên, có một số hoạt động bạn nên làm khi bụng đói.Theo...

6 mẹo giảm cân với chế độ ăn kiêng
phổ biến nhất
6 mẹo giảm cân với chế độ ăn kiêng

Một chế độ ăn uống lành mạnh là một phần của toàn bộ chương trình mà một người phải tuân theo không chỉ để giảm cân, mà còn có một lối sống tốt hơn; Tuy nhiên, do thiếu kỷ luật và niềm tin, điều quan...

95% chế độ ăn kiêng gây ra sự phục hồi
phổ biến nhất
95% chế độ ăn kiêng gây ra sự phục hồi

Chính phủ Pháp tài trợ cho một nghiên cứu tiết lộ rằng chế độ ăn uống không cân bằng (về thực phẩm) và gây ra sự phục hồi (tăng cân) khi họ ngừng theo dõi.Jean Michel, chủ tịch nhóm làm việc của Cơ...

6 lời khuyên cho bữa trưa của trẻ em khỏe mạnh
phổ biến nhất
6 lời khuyên cho bữa trưa của trẻ em khỏe mạnh

Khi chuẩn bị một hộp ăn trưa lành mạnh, con bạn ăn tốt hơn và bạn tiết kiệm tiền. Nhưng nó nên bao gồm những gì? Theo một khảo sát, 74% tất cả các hộp ăn trưa có bánh sandwich. Ham là phổ biến nhất....

6 cách để tăng tốc độ trao đổi chất của bạn
phổ biến nhất
6 cách để tăng tốc độ trao đổi chất của bạn

Bằng cách tăng tốc trao đổi chất, dầu mỡ Nó không có xu hướng được lưu trữ trong cơ thể và người không bị béo. Khi nó chậm, dầu mỡ Nó được lưu trữ và người béo lên. Tốc độ trao đổi chất là tốc độ cơ...

1. Đừng ngủ
phổ biến nhất
1. Đừng ngủ

Dành cho những người đau khổ Thừa cân, việc giảm chỉ năm đến 10% trọng lượng hoàn toàn có thể cải thiện sức khỏe của bạn. Nhưng để có được sức khỏe cần có thời gian và nỗ lực, và tạo ra những thay...

1. Họ an toàn
phổ biến nhất
1. Họ an toàn

các chế độ ăn kiêng là một trong những xu hướng mạnh nhất hiện nay, hơn nữa nếu chúng ta nghĩ rằng bảy trong số 10 người trưởng thành ở Mexico phải chịu đựng Béo phì, theo Viện cạnh tranh Mexico....

1. Uống mỗi cuối tuần
phổ biến nhất
1. Uống mỗi cuối tuần

Nếu bạn đã cố gắng giảm cân trong một thời gian và bạn không thành công, đừng tự trách mình, nhiều lần mà không biết bạn có thể cam kết những sai lầm khiến bạn béo lên.Một nghiên cứu của Tạp chí Dinh...

7 lời khuyên so với thừa cân vào cuối tuần
phổ biến nhất
7 lời khuyên so với thừa cân vào cuối tuần

Cuối tuần và mùa lễ là thời gian khó khăn nhất cho những người muốn nghỉ ngơi trọng lượng, bởi vì những khoảnh khắc này được sử dụng để gặp gỡ với gia đình và bạn bè.Trong các cuộc họp này, việc tiêu...

Xu hướng dinh dưỡng 2015
phổ biến nhất
Xu hướng dinh dưỡng 2015

Một năm mới được đi kèm với nhiều mục đích và đổi mới. Một trong những mong muốn thường xuyên nhất là hướng đến một lối sống lành mạnh, thay đổi thói quen ăn uống, do đó, chúng tôi trình bày một số...

Về Tác Giả
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Cán Bộ Y Tế Và NgườI Yêu Để ĐượC Giúp Đỡ. Về BảN ChấT, Lương Tâm Và Vị Tha. Vào Ban Đêm, Cô ViếT NhữNg Bài Thơ NgắN.

signature
Bài ViếT Phổ BiếN
Các LoạI Phổ BiếN