Tăng mức serotonin và giảm cân
Tháng Tư 2024
8 thói quen ăn uống không đúng
Bạn có làm được điều không thể giảm cân và bạn không thể làm được? Chắc chắn bạn không làm tốt mọi việc hoặc có thói quen ăn uống không đúng cách phá hoại ý định của bạn. Vì vậy, điều này không xảy...
Vi khuẩn vs béo phì?
Một trong những quyết tâm của năm mới của bạn là giảm cân và là một người khỏe mạnh hơn? Một cách để đạt được điều này là thông qua sự chăm sóc của bạn hệ thực vật đường ruột, bởi vì bạn không chỉ...
Hãy thử chúng!
Nếu bạn là một trong những người tránh uống nước tự nhiên nhưng bạn thích chăm sóc con số, một lựa chọn tốt cho bạn là nước có hàm lượng calo thấp; Nó giúp bạn hydrat hóa và bạn không tăng cân. ...
4 lời khuyên cho một phòng đựng thức ăn lành mạnh
Nếu chúng ta muốn theo một cho ăn khỏe mạnh, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng trong nhà của chúng tôi, các sản phẩm phù hợp luôn có sẵn với số lượng và chủng loại cho cả gia đình, vì vậy điều...
5 thực phẩm có chất béo
Nó được biết rằng nếu bạn muốn đi xuống trọng lượng, bạn phải tiêu thụ sản phẩm giàu chất xơ và tăng tốc quá trình trao đổi chất của bạn; Tuy nhiên, hầu hết mọi người nói rằng điều này có thể hơi khó...
5 thực phẩm gây dị ứng
Có nhiều loại thực phẩm khác nhau như chất gây dị ứng, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn bằng cách tiêu thụ chúng quá mức; ví dụ: bạn có thể tạo ra các thay đổi về sắc tố của da o phát ban daĐiều...
5 loại thực phẩm và đồ uống thiết yếu
Nếu chúng ta muốn trở nên lộng lẫy cho mùa nóng này, chúng ta nên bắt đầu bằng cách gỡ lỗi và giải độc sinh vật của chúng tôi Những năm thực phẩm và đồ uống là không thể thiếu để cảm thấy ánh sáng để...
Dừng thời gian trôi qua
Hiển thị trẻ và rạng rỡ là một trong những lý tưởng của mọi phụ nữ, mặc dù sự tàn phá trong cơ thể gây ra bởi sự đi qua của thời gian chúng là không thể tránh khỏi, nếu có thể trì hoãn các lão hóa...
5 ứng dụng giảm cân
Không có ai là bí mật mà điện thoại di động đã trở thành đồng minh không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Chúng có mặt ở khắp mọi nơi, ngay cả trong sự kiểm soát của chế độ ăn uống và cải thiện...
Khuyến nghị cho một chế độ ăn uống cân bằng
các Kim tự tháp thực phẩm Nó là cơ sở để thiết kế một "chế độ ăn uống cân bằng", cho đến khi các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng phát hiện ra rằng nó có lỗi vì nó làm tăng thèm ăn và trao đổi...
5 chìa khóa để giải độc cơ thể của bạn!
Làm thế nào để giải độc cơ thể? Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sức khỏe môi trường.Các nhà nghiên cứu của Đại học California Davis và Đại học California (UCLA), với từ viết tắt bằng...
5 sai lầm phổ biến nhất của chế độ ăn chay
Việc cho ăn miễn phí các sản phẩm động vật là lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, khi một số sai lầm được thực hiện, chế độ ăn chay có thể phản tác dụng đối với sức khỏe của...
5 chiến lược để thực hiện chế độ ăn kiêng
Mặc dù đúng là để đạt được cân nặng khỏe mạnh, cần phải tuân theo phương trình: chế độ ăn uống cân bằng hơn tập thể dục; Có một số chiến lược không chỉ cho phép bạn tiếp tục chế độ ăn kiêng giảm cân,...
Thói quen ăn uống mà tuổi tác!
Bạn có cảm thấy buồn tẻ, mệt mỏi không? Bạn có thấy mình trong gương và nhìn thấy những nếp nhăn hay bạn cảm thấy rằng vẻ đẹp của mình đã mờ đi? Có lẽ đó là do cho ăn bạn có, vì các chuyên gia khác...
5 thói quen ăn uống lành mạnh
Giảm cân và khoe vóc dáng đẹp không phải là không thể, nó chỉ đòi hỏi sự điều chỉnh nhất định thói quen ăn uốngs và lối sống để đạt được nó. Cơ sở là nó không được áp dụng như một "chế độ ăn...
5 ý tưởng lành mạnh để ăn trên bãi biển
Khi bạn đi đến bãi biển, bạn phải thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống để giữ cho cơ thể ngậm nước và chăm sóc trọng lượng của bạn; Tránh thực phẩm chế biến và lựa chọn trái cây và rau...
5 thói quen bảo vệ thận của bạn!
Ở Mexico, đã có sự gia tăng số lượng bệnh nhân mắc bệnh thất bại bệnh thận mãn tính, có thể là hậu quả của sự gia tăng các bệnh thoái hóa mãn tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của thận, như bệnh...
5 huyền thoại về carbohydrate
các carbohydrate là một trong những thành phần chính của thực phẩm, bởi vì nó chịu trách nhiệm tạo ra năng lượng cho não đối với cơ thể, nhưng mức tiêu thụ của nó phải ở mức vừa phải, vì chúng rất...
Thiệt hại nhiều hơn!
Bạn có uống mỗi sáng không? nước cam Tại sao bạn nghĩ rằng đó là một thói quen lành mạnh? Thức uống này dường như làm bạn đầy vitamin và khoáng chất làm hỏng sức khỏe nếu bạn tiêu thụ nó quá mức,...
Thỏa mãn khẩu vị của bạn!
Không còn nghi ngờ gì nữa, không có gì ngon hơn là làm hài lòng khẩu vị của bạn với các món tráng miệng đi kèm với rượu, nhưng, làm thế nào để biết loại thức uống nào đi vào mỗi món tráng miệng?Mỗi...
Về Tác Giả
Chantal Mailloux
Cán Bộ Y Tế Và NgườI Yêu Để ĐượC Giúp Đỡ. Về BảN ChấT, Lương Tâm Và Vị Tha. Vào Ban Đêm, Cô ViếT NhữNg Bài Thơ NgắN.
Bài ViếT Phổ BiếN
-
-
5 loại thực phẩm chống lại bệnh tật và vi khuẩn
Tháng Tư 2024
-
Suy nghĩ về thực phẩm
Tháng Tư 2024
-
Ít vận động và estrogen gây ung thư vú
Tháng Tư 2024
-
Kiểm soát cảm xúc ngăn ngừa thừa cân
Tháng Tư 2024
